Поиск по тегу «кегеля»

Дорогие мои пациенты и все, кто интересуется здоровьем мужской половины нации! Сегодня я хочу поговорить с вами об одном очень важном вопросе – реабилитации после операции рака простаты. А в частности – о том, как укрепить мышцы тазового дна с помощью упражнений кегеля. Уверен, многие слышали о них, но мало кто понимает их значение и роль в восстановлении. Поэтому если вы хотите сохранить свою "мужскую силу" и не потерять уверенность в себе, то лучше прочитайте эту статью до конца!

Простатит – заболевание, которое на ровном месте может помешать тебе в борьбе за мужскую силу. Но не стоит отчаиваться – есть способ противостоять этому недугу! В моей практике я часто встречал мужчин, которые не знают, что такое упражнения кегеля или как они помогают при простатите. Но я знаю, как это делать правильно! В этой статье я расскажу, как использовать комплекс упражнений кегеля для борьбы с простатитом и укрепления мужской потенции. Готовь свои мышцы – мы начинаем!

Худеть упражнениями для интимных мышц? Кажется, моя бабушка сейчас проснется и скажет: "Ну что вы, мой мальчик, это же ненормально!" Но, поверьте мне, это не шутки и не фантазии моего безумного ума. Упражнения кегеля, изначально созданные для укрепления мышц мочевого пузыря, могут помочь вам не только в этом деле, но и в похудении. Забудьте о бесконечных диетах и мучительных тренировках в зале, сегодня мы поговорим о том, как сделать свою жизнь лучше, а еще тело стройнее и здоровее. Не верите?

До встречи с методом кегеля я думал, что "потенция" - это что-то, что можно либо иметь, либо не иметь. Но оказывается, это не совсем так. Как вы возможно знаете, потенция - это способность достигать и... СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ПОТОРОПИСЬ! Повышение потенции методом кегеля. Я знаю, смотри здесь задерживаясь на верхней точке на 5-10 секунд. Повторите упражнение 10-15 раз.