Поиск по тегу «попову»

Дорогие мои пенсионерки и пенсионеры! Не смотря на то, что за плечами у нас уже много лет жизни, мы все еще можем быть активными и здоровыми. А как же боли в плечах? Не волнуйтесь, у меня есть решение! Недавно я открыла для себя упражнения для плечевого сустава по попову - да-да, вы не ослышались! В этой статье я расскажу вам о моем опыте и поделюсь советами, как поддерживать здоровье своих плеч и не ограничивать себя в движении.