Поиск по тегу «объемы»

Кто из нас не мечтает похудеть и оставаться при этом в форме? Но когда мы начинаем мониторить свой вес, то волосы на голове встают дыбом. Оказывается, что вес стоит на месте, а объемы идут на убыль. Что же происходит в нашем организме, и почему он такой непредсказуемый? Не отчаивайтесь, друзья, ведь сегодня я расскажу вам, почему это происходит и как справиться с этой проблемой. Давайте разберемся, почему вес стоит на месте, а объемы уходят, и как нам помочь себе в борьбе с лишним весом.

Все мы любим кушать и, к сожалению, некоторые из нас любят это чуть больше, чем другие. Если вы решили бросить вызов своим ненужным килограммам, то вы, вероятно, уже знаете, что надо соблюдать баланс между потребляемыми и израсходованными калориями. Но кроме того, есть также другие объемы, которые вам нужно измерять, чтобы добиться успеха в своих усилиях по похудению. В этой статье мы расскажем вам, какие именно объемы надо измерять и почему это важно.