Поиск по тегу «многосуставные»

Если вы устали от того, что ваши тренировки в спортзале всегда заканчиваются на приседаниях и жиме гантелей, то мы здесь, чтобы вас спасти! Мы говорим о многосуставных программах с гирями, которые заставят вас потеть и выжимать из себя последние силы. И это не просто еще одна тренировка - это высшее искусство, где гиря становится вашим лучшим другом. Вы еще не готовы к такой тренировке?