Поиск по тегу «спортзал»

Поздравляем! Вы ожидаете прибавление в вашей семье, и, безусловно, это волнующее время. Однако, с первым триместром беременности часто возникает вопрос, можно ли продолжать заниматься физическими упражнениями, включая походы в спортзал. Мы здесь, чтобы поделиться с вами информацией и советами экспертов, чтобы помочь вам принять взвешенное решение. Какие существуют преимущества и возможные риски? И, главное, какие важные моменты необходимо учесть?