Поиск по тегу «сном»

Когда я решила бросить курить, я была готова к тому, что мои руки будут трястись, а аппетит увеличится в разы. Но кто бы мог подумать, что мои проблемы не закончатся на этом! Бросив курить, я столкнулась с новой проблемой - бессонницей. Но не отчаивайтесь, мои друзья! В этой статье я расскажу вам о том, как победить эту битву и получить свой заслуженный сон. Стоит лишь прочитать дальше!

Добрый вечер, мои дорогие! Как ваши дела? Надеюсь, вы не достигли того возраста, когда каждый визит к врачу становится событием национального масштаба. Но если вы все же дойдете до моего возраста, то вам придется заботиться о своем здоровье еще больше, чем сейчас. Одной из главных проблем, которую старички стараются контролировать, является уровень сахара в крови. Но как же понять, что все в порядке? В этой статье я расскажу вам о норме сахара крови вечером перед сном.

Вы в поисках идеального способа похудеть? Хотите знать, что лучше есть перед сном, чтобы прийти в форму? Ну, друзья мои, тут есть одна хорошая новость и один шокирующий факт. Хорошая новость - вы не должны голодать на протяжении всей ночи. Шокирующий факт - употребление шоколада и пиццы перед сном не является лучшей идеей. Но не отчаивайтесь! В этой статье мы расскажем вам о том, какие продукты лучше есть перед сном, чтобы вы похудели и не пропустили главное - сон.

Встречают по пище, провожают по калориям! Кто из нас не мечтал поправиться, съев перед сном что-то вкусненькое? Но, к сожалению, наш метаболизм не такой шустрый, как мы бы хотели, и нам приходится смотреть в зубы нашим любимым ночным перекусам. Что ж, давайте рассмотрим этот вопрос по-научному и выясним, можно ли похудеть, если не есть перед сном. Садитесь поудобнее, и готовьтесь к разрушению ваших стереотипов о диете!