Поиск по тегу «приседании»

Возможно, вы уже заметили, что с возрастом наши тела начинают подавать сигналы о том, что они не в восторге от нашего образа жизни. Одним из таких "напоминалок" является щелчок в тазобедренном суставе при приседании. Мне, как пожилой женщине, не очень нравится, что мои суставы издают звуки, которые можно услышать на расстоянии. Поэтому я начала исследовать, почему это происходит и что можно сделать, чтобы избавиться от этой неприятности.

Дорогие мои, вы когда-нибудь просыпались утром и ощущали, что все суставы в вашем теле запустили свою собственную дискотеку, приглашая на нее всех соседей из окружения? Ну что же, я, как опытный участник этой вечеринки, знаю, как это бывает. И вот недавно меня спросили: "Почему при приседании в 13 лет хрустят суставы в коленях?" И я решила рассказать вам об этом. Давайте вместе разберемся в этом интересном явлении!

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Как опытный врач с многолетним стажем, я могу смело заявить: хрустеть не только приятно, но и иногда полезно. Но когда дело касается тазобедренного сустава, ситуация может оказаться несколько сложнее. Если вам знакомо ощущение хруста или щелчка во время приседаний, то не стоит относиться к этому легкомысленно. Наши суставы – это настоящая инженерная шедевр, и любые внешние проявления могут говорить о различных нарушениях в их работе.