Поиск по тегу «км»

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы поднимаем важный вопрос: можно ли похудеть, если ходить пешком по 10 км? Если вы уже готовы ответить на этот вопрос утвердительно, то я заподозрил вас в чрезмерном оптимизме. А если вы не уверены в своих силах и сомневаетесь в том, что такой прогулка может повлиять на ваш вес, то я готов убедить вас в обратном. Давайте разберемся, почему ходьба может быть не только полезным, но и эффективным средством для борьбы с лишними килограммами.