Поиск по тегу «гимнастики»
Дорогие мои соратники по возрасту! Хоть мы и не в первой молодости, но от этого не становимся менее активными и жизнерадостными. А что может быть лучше, чем сохранить свою молодость и здоровье с помощью замечательной суставной гимнастики по Норбекову? Я уверена, что многие из вас уже слышали о ней, но не все решаются попробовать. А зря! Ведь это действительно уникальная техника, которая помогает сохранить нашу мобильность и бодрость на протяжении долгих лет.
Дорогие читатели, мне 75 лет, но я не собираюсь сложа руки уходить в декретный отпуск. Ведь у меня есть секрет молодости - комплекс гимнастики для восстановления суставов! Если и вы не хотите быть заложниками болей в коленях, локтях и шее, то обязательно продолжайте читать эту статью. Я расскажу вам, как мне удалось избавиться от хронических болей и наслаждаться полной свободой движений. Так что, не откладывайте на завтра, начните заботиться о своих суставах уже сегодня!
Улучшить зрение. Многие упражнения особенно эффективны в детском возрасте. Близорукость является распространенным дефектом зрительного аппарата. Гимнастику для глаз для улучшения зрения следует Регуля... ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ ПОТОРОПИСЬ! Можно ли с помощью зрительной гимнастики улучшить зрение. Я знаю, смотри здесь что, среднего и безымянного пальца нажмите на верхнее веко обоих глаз.