Поиск по тегу «кета»

Все мы хотим быть здоровыми и в форме, но когда дело доходит до питания, мы часто оказываемся в замешательстве. Один говорит, что нужно употреблять много белков, другой – меньше жиров, третий – только углеводы. А что насчет кеты? Это не только вкусная рыба, но и продукт, который может порадовать нас своей низкой калорийностью и питательным составом. В этой статье мы рассмотрим, почему кета это отличный выбор для тех, кто хочет быть здоровым и оставаться в форме.