Поиск по тегу «двигательный»

Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Ольга, и я уже много лет живу с диабетом второго типа. Но это не мешает мне быть активной и здоровой бабушкой. Я всегда говорю своим внукам: "Двигайтесь, любите жизнь и не дайте диабету вас победить!" В этой статье я хочу поделиться с вами своими секретами здоровья и рассказать о том, как правильный двигательный режим помогает мне контролировать уровень сахара в крови. Готовы получить дозу мотивации и полезной информации? Тогда продолжайте чтение!