Привет, уважаемые читатели! Давайте поговорим о том, что происходит в нашем организме после того, как мы отправились на кухню и съели кусочек сыра.
.
.
или два.
.
.
или три.
Да, я говорю о холестерине.
И никакие уговоры не помогут: холестерин — это не только враг нашей талии, но и наших артерий.
Поэтому, чтобы убедить вас важности этой темы, я сегодня расскажу вам о липидограмме анализа крови на холестерин.
Думаете, это скучно? Не спешите делать выводы, ведь я — опытный врач и готов поделиться с вами юмористическими историями, чтобы сделать эту тему более увлекательной.
Готовы ли вы познакомиться с миром холестерина? Тогда читайте нашу статью до конца!
Теперь знаю! Расшифровка липидограммы анализа крови на холестерин. Я знаю! Смотри что делать
Расшифровка липидограммы анализа крови на холестерин
Современный образ жизни и питание не всегда бывают благоприятными для здоровья нашего организма. Часто в плотном рационе есть множество продуктов, содержащих вредный холестерин, который может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Для определения уровня холестерина в крови проводится липидограмма.
Что такое липидограмма?
Липидограмма – это анализ крови, который позволяет оценить уровень жиров в крови. В липидограмму входят такие показатели, как уровень холестерина, триглицеридов, ЛПНП и ЛПВП.
Расшифровка липидограммы
Уровень холестерина может быть оценен двумя способами: общий холестерин и уровень ЛПНП. Общий холестерин – это сумма всех видов холестерина в крови. Уровень ЛПНП – это «вредный» холестерин, который может накапливаться на стенках артерий и приводить к образованию бляшек внутри них. ЛПВП – это «полезный» холестерин, который помогает очищать кровеносные сосуды.
Нормы
Уровень холестерина в крови может варьироваться в зависимости от пола, возраста и других факторов. Нормы общего холестерина для взрослых мужчин и женщин должны быть меньше 200 мг/дл. Нормы ЛПНП для взрослых мужчин и женщин должны быть менее 130 мг/дл. Нормы ЛПВП у взрослых мужчин и женщин должны быть более 40 мг/дл.
Что делать при повышенных показателях
Если уровень холестерина в крови превышает норму, то нужно принимать меры для его снижения. В первую очередь надо пересмотреть свой рацион и убрать из него жирные продукты. Нужно увеличить употребление фруктов и овощей- Расшифровка липидограммы анализа крови на холестерин — НИКАКОГО БЕСПОКОЙСТВА, а также продуктов, содержащих мононенасыщенные жиры, такие как орехи, авокадо, оливковое масло. Также необходимо вести активный образ жизни, заниматься физическими упражнениями и регулярно контролировать уровень холестерина в крови.
Вывод
Липидограмма – это очень важный анализ, который помогает оценить уровень холестерина в крови. При повышенных показателях необходимо принимать меры для его снижения, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем. Важно также контролировать уровень холестерина регулярно- Расшифровка липидограммы анализа крови на холестерин — РЕКОМЕНДУЮТ, чтобы предотвратить возможные осложнения.
https://marginarte.com/advert/не-могу-вылечить-мужа-от-алкоголя-eywep