Дорогие мои, что вы делаете, когда у вас бывают приливы, ночные поты, нарушения сна, раздражительность и снижение желания заниматься сексом? Если вы ответили, что это просто последствия вчерашней бурной вечеринки, то я поздравляю вас, вы еще не встретились с климаксом.
Но если вы — женщина, которая уже достигла 48 лет и испытывает эти симптомы, то скорее всего, вы находитесь в самом разгаре этого периода.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о признаках климакса и как справиться с ними.
10мин назад Признаки климакса 48 лет. Я знаю! Смотри что делать
Признаки климакса 48 лет
Климакс – это естественный этап жизни каждой женщины, который связан с гормональными изменениями в организме. Он начинается в среднем в возрасте 48-50 лет и длится от 2 до 10 лет. В этот период женщина может столкнуться с различными симптомами, которые могут быть как физическими, так и психологическими. В данной статье мы рассмотрим признаки климакса в 48 лет.
Физические симптомы климакса 48 лет
1. Горячие вспышки – это часто встречающийся симптом климакса, который проявляется в виде резкого ощущения жара в верхней части тела, которое может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. В этот момент часто появляется потливость и сердцебиение.
2. Потливость – в период климакса женщины могут испытывать частые потливые приступы, особенно в ночное время. Это может привести к нарушениям сна и усталости.
3. Смены настроения – изменения уровня гормонов могут привести к изменению настроения, раздражительности, агрессии, депрессии, слезливости.
4. Сонливость – женщины могут чувствовать усталость и сонливость из-за нарушения сна.
5. Боли в суставах и мышцах – в период климакса женщины могут чувствовать боли в суставах и мышцах- Признаки климакса 48 лет — ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО, так как в этот период снижается уровень эстрогена, который является естественным защитником от воспалительных процессов.
Психологические симптомы климакса 48 лет
1. Бессонница – часто женщины испытывают затруднения со сном, что может привести к ухудшению психологического состояния и усталости в течение дня.
2. Ухудшение памяти и концентрации – в этот период женщины могут испытывать затруднения с концентрацией и памятью, что может привести к ухудшению эффективности работы и повседневной жизни.
3. Расстройство эмоций – изменения уровня гормонов могут вызвать общее расстройство эмоций, страхи, тревоги, панические атаки.
4. Снижение интереса к сексу – в период климакса женщины могут испытывать снижение интереса к сексу из-за изменения уровня гормонов и физических симптомов.
Что делать при признаках климакса 48 лет?
Если вы испытываете какие-либо из перечисленных симптомов, то вам следует обратиться к врачу и пройти обследование. Врач может назначить лечение в виде гормональной терапии или негормональных препаратов. Кроме того, важно заботиться о своем здоровье и иметь здоровый образ жизни – правильное питание, умеренное упражнение, отказ от вредных привычек.
Вывод
Признаки климакса в 48 лет могут быть как физическими, так и психологическими. Важно обратить внимание на любые изменения в своем организме и своевременно обратиться к врачу для установления диагноза и лечения. Кроме того- Признаки климакса 48 лет — ЛЕГКО, следует заботиться о своем здоровье и иметь здоровый образ жизни.
https://www.jardindehorizonte.com.ar/advert/потливость-при-климаксе-ночью-vcydf/