Дорогие мои пациентки! Одна из многих радостей женской жизни — это климакс.
Радость женщин, но кошмар для врачей.
В этот период жизни многие женщины сталкиваются с проблемой недержания мочи.
Но не стоит паниковать, ведь есть куча решений и способов борьбы с этой неприятностью.
Хотите узнать, как не попадать в неловкие ситуации? Тогда читайте мою статью до конца, и вы узнаете все секреты успешной борьбы с недержанием при климаксе!
10мин назад Недержание при климаксе что делать. Я знаю! Смотри что делать
Недержание при климаксе что делать
Климакс – это нормальное состояние для каждой женщины. Однако, когда наступает менопауза, у многих женщин возникают различные проблемы, включая недержание мочи. Это расстройство, которое называется ургентным недержанием, может привести к неудобству и стать причиной многих неприятностей. Но что делать, если у вас возникло недержание при климаксе?
Причины недержания при климаксе
Перед тем, как рассказывать о том, что делать при недержании при климаксе, давайте разберемся в причинах этого расстройства. Когда женщина находится в период менопаузы, у нее происходят изменения в гормональном фоне. Уровень эстрогенов- Недержание при климаксе что делать — РЕКОМЕНДУЮТ, гормона, который оказывает влияние на мышцы тазового дна, падает, что приводит к ослаблению мышц и увеличению объема мочевого пузыря. Это может приводить к тому, что женщина не может контролировать мочеиспускание.
Что делать при недержании при климаксе?
Если у вас возникло недержание при климаксе, не паникуйте. Есть несколько способов, которые могут помочь вам решить эту проблему.
1. Попробуйте упражнения на мышцы тазового дна
Упражнения на мышцы тазового дна могут помочь восстановить контроль над мочеиспусканием. Эти упражнения называются «Кегель-упражнения». Они заключаются в том, чтобы сжимать мышцы тазового дна и затем расслаблять их. Эти упражнения можно выполнять в любое время дня и в любом месте.
2. Измените свой образ жизни
Если у вас недержание при климаксе, может потребоваться изменить образ жизни. Избегайте употребления алкоголя, кофеина и других возбуждающих напитков. Также попробуйте избежать продуктов, которые могут раздражать мочевой пузырь, таких как острый перец, чеснок и лук.
3. Попробуйте медикаментозное лечение
Если упражнения на мышцы тазового дна и изменение образа жизни не помогают, обратитесь к врачу. Он может назначить лекарства, которые помогут улучшить контроль над мочеиспусканием.
4. Обратитесь к специалисту
Если недержание при климаксе сильно мешает вашей жизни, обратитесь к специалисту. Он может порекомендовать вам операцию или другие методы лечения.
Вывод
Недержание при климаксе – расстройство, с которым сталкиваются многие женщины. Однако, не стоит отчаиваться. Если у вас появляется эта проблема, существует множество способов, которые могут помочь вам справиться с ней. Не забывайте, что важно обратиться к врачу- Недержание при климаксе что делать — ОТЛИЧНЫЙ БОНУС, если недержание при климаксе сильно мешает вашей жизни.