Дорогие мои пациентки, вы уже не один год живете с мыслью о том, что климакс – это нечто ужасное и неизбежное.
Некоторые из вас, наверное, уже успели перепробовать все возможные методы борьбы с приливами и потливостью, включая магниты на браслетах и специальные зеленые смузи.
Но что если я скажу вам, что есть более эффективные способы справиться с этой фазой жизни? В данной статье я расскажу вам о них подробнее.
Не будьте скептиками, ведь в моей практике были случаи, когда женщины избавлялись от климакса за считанные дни.
И это не шутки, поверьте мне на слово.
10мин назад Помогающие при климаксе. Я знаю! Смотри что делать
Помогающие при климаксе
Климакс – это физиологический процесс, который наступает у женщин в возрасте от 45 до 55 лет. Он связан с постепенным угасанием функции яичников и снижением уровня женских гормонов в организме. Климакс сопровождается различными симптомами, такими как приливы, потливость, нарушение сна, раздражительность, снижение либидо и др. Для уменьшения этих симптомов и повышения качества жизни женщин в период климакса существуют различные методы и средства.
Гормональная терапия
Одним из основных методов лечения климакса является гормональная терапия. Она заключается в приеме гормонов, которые заменяют снижающиеся уровни женских гормонов в организме. Гормональная терапия помогает уменьшить интенсивность приливов, улучшить настроение, сон и уменьшить сухость влагалища. Однако, гормональная терапия может иметь побочные эффекты- Помогающие при климаксе — ПЕРВОЕ МЕСТО, такие как головные боли, набухание молочных желез, нарушение цикла и др.
Негормональные средства
Негормональные средства помогают уменьшить симптомы климакса, не вмешиваясь в гормональный баланс организма. Одним из таких средств является растительный препарат красная щетка. Он содержит фитоэстрогены, которые помогают уменьшить симптомы климакса, такие как приливы, потливость, снижение либидо. Красная щетка не имеет побочных эффектов и может быть принимаема длительный период времени.
Другим негормональным средством является комплекс витаминов и минералов, который содержит витамины В, С, Е, кальций, магний и др. Они помогают уменьшить усталость и раздражительность, улучшить состояние волос, ногтей и кожи. Кроме того, магний улучшает качество сна, а кальций укрепляет кости.
Здоровый образ жизни
Один из ключевых моментов при климаксе – это здоровый образ жизни. Регулярные занятия спортом, правильное питание, достаточный сон – это основа здорового образа жизни, которая позволяет уменьшить симптомы климакса и повысить качество жизни. Кроме того, курение и употребление алкоголя ухудшают симптомы климакса, поэтому их следует исключить.
Психологическая помощь
Климакс – это не только физиологический процесс, но и психологический. Общение с близкими, друзьями, психологом позволяет уменьшить стресс, который может возникать в период климакса. Кроме того, психологическая помощь помогает улучшить настроение, справиться с депрессией и другими психологическими проблемами, которые могут возникнуть в этот период.
Вывод
Климакс – это период в жизни женщин, который сопровождается различными симптомами. Для уменьшения их интенсивности и повышения качества жизни существуют различные методы и средства. Одним из основных методов является гормональная терапия, которая помогает заменить снижающиеся уровни женских гормонов в организме. Однако, негормональные средства- Помогающие при климаксе — ПОЛНЫЙ ЭФФЕКТ, здоровый образ жизни и психологическая помощь также играют важную роль в уменьшении симптомов климакса.