Дорогие мои пациентки, давайте сегодня поговорим о том, что все наши страшные стереотипы про климакс – это всего лишь мифы.
Но вы знаете, что настоящим мифом является идея о том, что мы должны терпеть все прелести этой фазы жизни.
Нет, нет и еще раз нет! Ведь существует тибетская гормональная гимнастика, которая позволяет не только привести в порядок все наши производственные функции, но и забыть о проблемах, связанных с климаксом.
Мой девиз – климакс не повод для паники, а повод для тибетской гимнастики!
10мин назад Тибетская гормональная гимнастика и климакс. Я знаю! Смотри что делать
Тибетская гормональная гимнастика и климакс
Климакс (или менопауза) – это период жизни женщины, когда ее организм перестает производить яйцеклетки и гормоны, связанные с репродуктивной функцией. Это происходит в среднем в возрасте от 45 до 55 лет. Климакс сопровождается различными симптомами, такими как приливы, потливость, нарушения сна, раздражительность, а также увеличение риска развития ряда заболеваний, таких как остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.
Однако, существуют способы борьбы со симптомами климакса, которые могут помочь женщинам чувствовать себя лучше в этот период жизни. Один из таких способов – это тибетская гормональная гимнастика.
Что такое тибетская гормональная гимнастика?
Тибетская гормональная гимнастика – это комплекс упражнений- Тибетская гормональная гимнастика и климакс — УЛУЧШЕННАЯ ВЕРСИЯ, разработанных тибетским монахом Ламой Цветной в середине XX века. Гимнастика основана на принципе, что движение – это жизнь, и что правильно выбранные упражнения могут помочь восстановить равновесие в организме.
Упражнения в тибетской гормональной гимнастике направлены на стимуляцию энергетических точек на теле, улучшение кровообращения и лимфотока. Гимнастика также помогает регулировать гормональный баланс в организме.
Как тибетская гормональная гимнастика может помочь в климаксе?
Упражнения в тибетской гормональной гимнастике могут помочь женщинам, переживающим климакс, в нескольких аспектах.
Во-первых, гимнастика может помочь улучшить кровообращение и лимфоток, что может уменьшить симптомы как приливы и потливость.
Во-вторых, тибетская гормональная гимнастика помогает стимулировать энергетические точки на теле. Это может помочь улучшить функцию эндокринной системы, которая регулирует гормональный баланс в организме.
Наконец, гимнастика может помочь снизить уровень стресса и тревожности, что часто встречается у женщин в период климакса.
Как правильно заниматься тибетской гормональной гимнастикой?
Тибетская гормональная гимнастика – это безопасный и доступный способ улучшить свое здоровье. Однако, как и с любым физическим упражнением, важно следовать правилам и не перегружать себя.
Перед началом занятий тибетской гормональной гимнастикой рекомендуется проконсультироваться с врачом. Это особенно важно для женщин, у которых есть какие-либо медицинские противопоказания к физической активности.
В целом, занятия тибетской гормональной гимнастикой лучше всего проводить регулярно, по 15-20 минут в день. Упражнения можно делать как на утренней зарядке, так и в любое другое время дня.
Выводы
Тибетская гормональная гимнастика – это эффективный и безопасный способ помочь женщинам, переживающим климакс, улучшить свое здоровье и снизить симптомы. Гимнастика помогает стимулировать энергетические точки на теле, улучшить кровообращение и лимфоток, а также снизить уровень стресса и тревожности. Однако- Тибетская гормональная гимнастика и климакс — ПОПУЛЯРНОСТЬ, перед началом занятий тибетской гормональной гимнастикой рекомендуется проконсультироваться с врачом.