Дорогие читатели, я, как опытный врач, уверен, что вы уже знаете, что экзема — это не только кожное заболевание, но и проблема, которая может повлиять на весь организм.
А что вы знаете о том, как экзема влияет на желудочно-кишечный тракт? Нет, это не означает, что вы будете чихать через желудок или что ваш желудок начнет выглядеть как кожа с экземой.
Но нарушение желудочно-кишечного тракта может быть одним из неприятных симптомов экземы.
И если вы хотите узнать, как справиться с этим, то продолжайте читать эту статью.
Обещаю, вы не пожалеете, потому что наверняка не знали, что экзема может быть такой интересной!
Кожа теперь в норме! Нарушение желудочно кишечного тракта при экземе. Я знаю! Смотри что делать
Нарушение желудочно-кишечного тракта при экземе
Экзема, или атопический дерматит, является одним из самых распространенных заболеваний кожи, которое проявляется в виде зуда, сухости, покраснения и шелушения кожи. Несмотря на то, что основной причиной развития экземы является нарушение функций кожного барьера, существуют и другие факторы, которые могут способствовать ее развитию, в том числе нарушения желудочно-кишечного тракта.
Как нарушение ЖКТ влияет на развитие экземы?
ЖКТ играет важную роль в общей здоровье организма, а также в состоянии нашей кожи. Нарушение функции ЖКТ может привести к дисбалансу микробиома кишечника и возникновению воспаления- Нарушение желудочно кишечного тракта при экземе — ПОСЛЕДУЮЩАЯ ЭКОНОМИЯ, что может отразиться на состоянии кожи. Некоторые исследования показали, что большинство людей, страдающих от экземы, имеют нарушения ЖКТ, такие как синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз и другие.
Какие нарушения ЖКТ могут способствовать развитию экземы?
1. Дисбактериоз — это нарушение баланса между «хорошими» и «плохими» бактериями в кишечнике. Это может привести к снижению иммунитета и развитию воспаления, что может отразиться на состоянии кожи. Часто дисбактериоз может привести к снижению уровня селеновых и цинковых соединений, которые необходимы для здоровой кожи.
2. Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это функциональное расстройство ЖКТ, которое проявляется в виде болей, запоров, диареи и дисбаланса микробиома кишечника. Это расстройство может привести к нарушению пищеварения и уменьшению поглощения необходимых питательных веществ для здоровой кожи.
3. Нарушение пищеварения — некоторые люди могут иметь нарушение пищеварения, такое как непереносимость лактозы, глютена и других продуктов питания, что может привести к воспалению и нарушению пищеварения. Это также может отразиться на коже.
Какие продукты способствуют улучшению состояния ЖКТ и кожи при экземе?
1. Пребиотики и пробиотики — это бактерии, которые помогают восстановить баланс микробиома кишечника. Пребиотики — это пищевые волокна, которые не усваиваются в кишечнике, но служат пищей для полезных бактерий. Пробиотики — это полезные бактерии, которые можно найти в йогурте, кефире и других продуктах.
2. Цинк и селен — это элементы, которые необходимы для здоровой кожи. Цинк может быть найден в мясе, рыбе, орехах и зернах. Селен можно найти в рыбе, мясе, яйцах и орехах.
3. Магний — это минерал, который помогает расслабить мышцы и уменьшить стресс в организме. Он может быть найден в шпинате, орехах, бобах и зернах.
Какие продукты следует избегать при экземе?
1. Глютен — это белок, который содержится в пшенице, ячмене и ржи. Некоторые люди могут иметь непереносимость глютена, что может привести к воспалению и нарушению пищеварения.
2. Лактоза — это сахар, который содержится в молоке и молочных продуктах. Некоторые люди могут иметь непереносимость лактозы, что может привести к воспалению и нарушению пищеварения.
3. Рафинированный сахар — это сахар, который содержится в сладких напитках, конфетах и других продуктах. Рафинированный сахар может привести к воспалению и ухудшению кожи.
Заключение
Нарушение функций ЖКТ может способствовать развитию экземы. Чтобы улучшить состояние ЖКТ и кожи при экземе, следует употреблять продукты, которые содержат пребиотики, пробиотики, цинк, селен и магний, а также избегать глютена, лактозы и рафинированного сахара. Научные исследования подтверждают взаимосвязь между здоровьем кишечника и состоянием кожи- Нарушение желудочно кишечного тракта при экземе — ОТЛИЧНЫЙ БОНУС, поэтому забота о желудочно-кишечном тракте должна стать неотъемлемой частью комплексного лечения экземы.
https://mycitymed.com/advert/экзема-и-щитовидная-железа-tbwpt/
https://maket.sononsolo.ru/posts/457194-lja-rosh-poze-pri-ekzeme.html