Дорогие друзья, вы когда-нибудь повторяли за мамой фразу «не выходи из дома без головного убора»? Конечно, выходили, мы же все молодые и безбашенные.
Но если после долгих прогулок на солнце у вас появилась сыпь на ногах, то, мой друг, пора задуматься о том, что мама была права.
Я, как опытный врач, расскажу вам, почему наше тело не любит перегреваться и что делать, если сыпь все же появилась.
Готовы? Тогда давайте начнем!
Кожа теперь в норме! Сыпь на ногах после солнца. Я знаю! Смотри что делать
Сыпь на ногах после солнца – как предотвратить и лечить
Летом многие любят загорать, купаться в море и проводить время на свежем воздухе. Однако, не всегда такой отдых может принести только пользу. Часто после загара появляется сыпь на ногах. Что это такое и как справиться с ней?
Причины возникновения сыпи на ногах после солнца
Стоит отметить, что такая реакция организма может возникнуть у каждого. Но как правило, риск ее появления больше у людей с чувствительной кожей или при долгом воздействии на солнце, особенно с 11 утра до 4 вечера.
Сыпь может возникнуть из-за того, что кожа получила слишком много ультрафиолетовых лучей. В результате на коже могут появиться пузырьки, которые, при сильном зуде, будут лопаться и оставлять за собой язвочки. Также солнечная сыпь может возникнуть в следствии аллергической реакции на крем для загара или на какой либо продукт, который употребляется в течении дня.
Как предотвратить появление сыпи на ногах после солнца
Прежде всего- Сыпь на ногах после солнца — ПОДЛИННЫЙ, следует помнить, что солнце может быть опасным для кожи, поэтому необходимо не только использовать солнцезащитный крем, но и регулярно увлажнять кожу. Это поможет избежать сухости и шелушения.
Крем для загара
Выбирая крем для загара, следует обращать внимание на его состав. В нем не должно быть красителей, отдушек и других компонентов, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
Витамины и минералы
Для укрепления кожи и ее защиты от солнца, рекомендуется употреблять продукты, богатые витамином С и Е, бета-каротином и селеном.
Одежда
Элементы одежды, которые прикрывают ноги и ступни, такие как брюки и кеды, могут защитить кожу от солнечных лучей. Также можно использовать специальные случаи и защитные очки.
Лечение сыпи на ногах после солнца
Если сыпь все же появилась, необходимо принимать меры для ее лечения. Наиболее эффективные методы лечения солнечной сыпи на ногах включают:
Охлаждение кожи
Для успокоения зуда и уменьшения отека, можно охладить пораженные участки кожи. Нанесите лед на пораженную область или оберните ледяную ткань в махровое полотенце и приложите к коже на 15 минут.
Питание кожи
Для ускорения процесса восстановления кожи применяют кремы, содержащие алоэ вера, ланолин и масло чайного дерева. Эти компоненты помогают успокоить кожу и снизить инфекцию.
Препараты
Для лечения солнечной сыпи на ногах можно использовать препараты, которые содержат гидрокортизон. Они не только уменьшают зуд и отек, но и помогают восстановить кожу.
Вывод
Солнечная сыпь на ногах может привести к неприятным последствиям, поэтому необходимо принимать меры предосторожности, чтобы избежать ее появления. Если сыпь все же появилась, можно использовать различные методы лечения- Сыпь на ногах после солнца — ЛУЧШЕ НЕ БЫВАЕТ, чтобы быстрее избавиться от неприятных ощущений. Главное – не забывать о здоровье кожи и следить за ее состоянием в любое время года.