Привет, друзья! Один из самых популярных вопросов, который я слышу от своих пациентов, звучит так: «Доктор, как же мне есть, если у меня крапивница?».
И я понимаю их.
Ведь когда ты ограничен в своем питании, жизнь становится настоящим испытанием.
Но не отчаивайтесь! Я, как опытный врач и любитель вкусной еды, готов поделиться с вами рецептами блюд, которые можно есть при крапивнице.
Затаривайтесь продуктами, прочитайте эту статью до конца и вы обязательно найдете что-то, что подойдет именно вам.
Кожа теперь в норме! Диета при крапивнице рецепты блюд. Я знаю! Смотри что делать
Диета при крапивнице: рецепты блюд
Крапивница – это заболевание, которое проявляется кожными высыпаниями, зудом и покраснением кожи. Оно может быть вызвано различными факторами, включая пищевые аллергены. Поэтому при крапивнице особенно важно соблюдать диету, исключающую продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
Что следует исключить из рациона при крапивнице?
Перед тем, как перейти к рецептам блюд, следует разобраться в продуктах, которые не рекомендуется употреблять при крапивнице. В первую очередь это:
— Острые, жареные и жирные блюда;
— Красные фрукты и овощи (томаты, клубника- Диета при крапивнице рецепты блюд — НЕОГРАНИЧЕННАЯ ГАРАНТИЯ, малина, перец и др.);
— Цитрусовые фрукты;
— Молочные продукты (особенно сыр, ряженка, кефир);
— Шоколад и конфеты;
— Морепродукты, красная рыба;
— Грибы;
— Орехи, семена.
Рецепты блюд для диеты при крапивнице
При крапивнице рекомендуется употреблять продукты, содержащие витамины С, Е, А, группы В и магний. Важно также увеличить потребление жидкости. Вот несколько рецептов блюд, которые можно приготовить при крапивнице:
Суп-пюре из брокколи
— 1 головка брокколи;
— 1 луковица;
— 1 стакан овощного бульона;
— 1 стакан молока;
— 1 столовая ложка масла оливкового;
— 1 зубчик чеснока;
— Соль и черный перец по вкусу.
Нарезать лук и обжарить на масле. Добавить нарезанную на кусочки брокколи, чеснок и бульон. Довести до кипения и варить на среднем огне 15 минут. Затем добавить молоко и измельчить все в блендере до однородной массы. Подавать с сухариками.
Гречневые котлеты
— 1 стакан гречневой крупы;
— 1 яйцо;
— 1 луковица;
— 2 столовые ложки оливкового масла;
— 1 столовая ложка панировочных сухарей;
— Соль и черный перец по вкусу.
Залить гречку кипятком и варить до готовности. Остудить и измельчить в блендере до однородной массы. Обжарить на масле нарезанный лук до золотистого цвета. Смешать гречку, лук, яйцо, панировочные сухари и специи. Сформовать котлеты и обжарить на масле.
Запеченный куриный филе
— 2 куриных филе;
— 1 луковица;
— 2 столовые ложки оливкового масла;
— Соль и перец по вкусу.
Нарезать лук и обжарить на масле до золотистого цвета. Выложить куриное филе на противень, посыпать специями и приправить обжаренным луком. Запекать в духовке при 180 градусах 30 минут.
Фруктовый салат
— 1 яблоко;
— 1 груша;
— 1 банан;
— 1 апельсин;
— 1 столовая ложка меда.
Нарезать фрукты на кусочки, добавить мед и все перемешать.
Заключение
Питание играет важную роль в лечении крапивницы. Исключение продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию, и увеличение потребления жидкости помогают справиться с заболеванием. Рецепты блюд, которые мы рассмотрели- Диета при крапивнице рецепты блюд — ЗА ГРАНЬЮ КОНКУРЕНЦИИ, могут стать отличным дополнением к диете при крапивнице.
https://malchiki-po-vyzovu-moskva.site/advert/kak-vyglyadit-dermatit-foto-na-nogakh-oolzt/