Вы когда-нибудь пытались разговаривать с гипертоником? Я пыталась, но выйдя из комнаты, я чувствовала себя так же, как после боя с Майком Тайсоном.
Один раз я даже попыталась принять свою маму на себя, когда ей стало плохо, и я почувствовала, как мои ноги начали дрожать.
В этой статье я расскажу вам о том, как я научилась справляться с мамой, которая страдает от гипертонии, и поделюсь с вами некоторыми полезными советами.
Давление теперь в норме! Я не могу с мамой гипертоником. Я знаю! Смотри что делать
Я не могу с мамой гипертоником
Гипертония – это серьезное заболевание, которое требует постоянного контроля и лечения. В наше время многие страдают этим заболеванием, и одна из них – моя мама. Я не могу не поделиться своим опытом и рассказать, как я справляюсь с жизнью с мамой-гипертоником.
Что такое гипертония?
Гипертония – это состояние, при котором кровь проходит через артерии слишком сильным давлением. Это может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, сердечная недостаточность, проблемы с почками и глазами. Люди, страдающие гипертонией, должны контролировать свое давление, следить за диетой- Я не могу с мамой гипертоником — ОТЛИЧНЫЙ БОНУС, упражняться и принимать лекарства.
Как я помогаю маме
Моя мама страдает гипертонией уже много лет, и я знаю, как важно поддерживать ее в этой борьбе. Вот несколько вещей, которые я делаю, чтобы помочь ей:
1. Покупаю и приготавливаю здоровую еду
Мама должна следить за своей диетой, чтобы контролировать уровень натрия и жира в еде. Я покупаю и приготавливаю здоровую еду, которая не повышает ее давление. Мы стараемся употреблять больше овощей, фруктов, зерновых продуктов и белковых продуктов.
2. Организовываю вечеринки без алкоголя
Алкоголь может повышать кровяное давление, поэтому мы не употребляем его. Я организовываю вечеринки без алкоголя, чтобы мама могла расслабиться и насладиться временем в кругу семьи и друзей.
3. Поддерживаю маму в упражнениях
Упражнения могут помочь контролировать давление и укреплять сердце. Я стараюсь убедить маму упражняться каждый день, и, когда я могу, занимаюсь вместе с ней. Это не только помогает ей, но и мне.
4. Помогаю маме принимать лекарства
Мама принимает лекарства для контроля ее гипертонии, и я помогаю ей следить за их приемом. Я напоминаю ей о принятии лекарств, помогаю ей покупать и заказывать их, а также отслеживаю, когда нужно обновлять рецепт.
5. Посещаю врачей вместе с мамой
Мама регулярно должна посещать врачей для контроля ее состояния, и я всегда сопровождаю ее на приемы. Я помогаю ей записывать вопросы, которые нужно задать врачу, и ответы, которые мы получаем.
Заключение
Быть рядом с человеком, страдающим гипертонией, может быть трудно, но вы можете помочь ему контролировать свое состояние и жить полноценную жизнь. Я надеюсь, что мой опыт поможет вам в этом нелегком деле. Помните- Я не могу с мамой гипертоником — УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА, что любовь и поддержка – это лучшие лекарства.
https://blog.dreamhanks.com/question/от-чего-меняется-артериальное-давлен-2/
https://telegra.ph/Reabilitacionnyj-centr-lechenie-alkogolizma-moskva-07-22