Давайте честно признаемся: когда вы последний раз измеряли свое артериальное давление? Нет, нет, не надо врать – «в прошлом месяце» не прокатит! Мы знаем, что многие люди считают, что АД – это что-то вроде головной боли: пока не беспокоит, не трогай.
Но предупреждаем – это заблуждение! Артериальное давление необходимо контролировать, особенно учитывая свой возраст.
В этой статье мы расскажем вам о норме АД для разных возрастов и объясним, почему это важно.
Готовы? Тогда сидите поудобнее, настраивайтесь на волну и читайте внимательно.
Давление теперь в норме! Норма артериального давление для разных возрастов. Я знаю! Смотри что делать
Норма артериального давления для разных возрастов
Артериальное давление является одним из самых важных параметров нашего здоровья, поскольку от его уровня зависит работа всех органов и систем организма. Но что такое артериальное давление и как понять, что уровень давления находится в норме?
Что такое артериальное давление?
Артериальное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий во время ее движения по сосудам. Артериальное давление зависит от многих факторов, таких как наследственность, возраст, образ жизни, питание, наличие хронических заболеваний и т.д.
Что означают показатели артериального давления?
Артериальное давление измеряется двумя цифрами: верхнее и нижнее давление. Верхнее давление (систолическое) отражает максимальную силу, с которой сердце сокращается и выбрасывает кровь в артерии. Нижнее давление (диастолическое) отражает минимальную силу, с которой кровь давит на стенки артерий в период между сокращениями сердца.
Норма артериального давления для разных возрастов
Существует определенный диапазон значений артериального давления- Норма артериального давление для разных возрастов — СПЕЦИАЛЬНЫЙ, ОСОБЫЙ БОНУС, который считается нормой. Вот какие значения давления считаются нормой для разных возрастов:
— Детям до 3 лет: 80-110 (верхнее) / 50-70 (нижнее) мм рт. ст.
— Детям от 3 до 5 лет: 95-115 (верхнее) / 60-75 (нижнее) мм рт. ст.
— Детям от 6 до 9 лет: 100-120 (верхнее) / 60-80 (нижнее) мм рт. ст.
— Детям от 10 до 12 лет: 110-130 (верхнее) / 70-85 (нижнее) мм рт. ст.
— Подросткам от 13 до 15 лет: 110-135 (верхнее) / 70-90 (нижнее) мм рт. ст.
— Подросткам от 16 до 18 лет: 110-140 (верхнее) / 70-90 (нижнее) мм рт. ст.
— Взрослым: 120-130 (верхнее) / 70-85 (нижнее) мм рт. ст.
Однако следует отметить, что нормы артериального давления могут отличаться в зависимости от пола, наличия хронических заболеваний, образа жизни и других факторов. Поэтому, если у вас возникли сомнения относительно нормы вашего артериального давления, лучше проконсультироваться с врачом.
Что делать, если у вас отклонение от нормы артериального давления?
Если у вас выявлено отклонение от нормы артериального давления, необходимо принять меры для его коррекции. Это может включать в себя изменение образа жизни (отказ от курения, снижение уровня стресса, увеличение физической активности), изменение питания (снижение потребления жирной и соленой пищи), а также прием лекарственных препаратов, назначаемых врачом.
Вывод
Артериальное давление является важным параметром нашего здоровья, поэтому необходимо следить за его уровнем и регулярно контролировать его значение. Нормы артериального давления могут отличаться в зависимости от возраста, пола и других факторов, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом- Норма артериального давление для разных возрастов — СЕКРЕТ, если у вас возникли сомнения относительно нормы вашего артериального давления.
https://autosclad.ru/advert/lechenie-gipertonii-tavolgoj-hotvz/
https://www.aidandoodle.com/group/mysite-200-group/discussion/07a4d46f-e147-4d37-adaf-e5a5e3480e42