Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о гипертонии первой степени.
Нет, не надо сразу закрывать страницу и паниковать.
Можете даже не ставить на паузу свой любимый сериал.
Всё будет не так страшно, как кажется.
Ведь, даже если вы не страдаете этим заболеванием, знание о показателях артериального давления не помешает.
А если вы и вправду страдаете гипертонией, то эта статья станет для вас полезным помощником в борьбе с недугом.
Итак, приготовьтесь к приключениям с нашим блогом!
Давление теперь в норме! Показатели гипертонии первой степени. Я знаю! Смотри что делать
Показатели гипертонии первой степени
Гипертония, или повышенное артериальное давление, является одной из самых распространенных болезней в мире. По данным ВОЗ, около 1 миллиарда человек в мире страдают от гипертонии. Она может быть различной степени тяжести, начиная от легкой (гипертония первой степени) и заканчивая тяжелой (гипертония третьей степени). В данной статье мы рассмотрим показатели гипертонии первой степени.
Что такое гипертония первой степени?
Гипертония первой степени – это состояние, при котором артериальное давление превышает нормальное значение, но находится ниже 140/90 мм рт. ст. Считается, что гипертония первой степени является самой легкой формой гипертонии.
Какие показатели характерны для гипертонии первой степени?
Основными показателями, характерными для гипертонии первой степени, являются:
1. Артериальное давление, которое находится в диапазоне от 130/80 до 139/89 мм рт. ст.
2. Повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Люди с гипертонией первой степени имеют риск развития инфаркта миокарда- Показатели гипертонии первой степени — ЛЕГКО, инсульта и других осложнений сердечно-сосудистой системы.
3. Наличие симптомов. Люди с гипертонией первой степени могут испытывать головокружение, шум в ушах, головную боль, усталость, раздражительность и другие симптомы.
Что можно сделать для контроля гипертонии первой степени?
Для контроля гипертонии первой степени рекомендуется следующее:
1. Изменение образа жизни. Это может включать в себя отказ от курения, уменьшение количества потребляемого алкоголя, увеличение физической активности и снижение веса.
2. Правильное питание. Важно соблюдать диету, богатую фруктами, овощами, злаками, нежирными молочными продуктами и белком растительного происхождения.
3. Прием лекарственных препаратов. Лекарственные препараты для лечения гипертонии первой степени назначаются врачом и могут включать в себя диуретики, ингибиторы АПФ, кальциевые антагонисты и другие группы препаратов.
Заключение
Гипертония первой степени – это состояние, которое требует контроля и лечения. Несмотря на то, что она является самой легкой формой гипертонии, люди с этим диагнозом имеют повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Контроль гипертонии первой степени включает в себя изменение образа жизни, правильное питание и прием лекарственных препаратов. Если у вас есть признаки гипертонии первой степени- Показатели гипертонии первой степени — ПОТРЯСАЮЩИЕ ЦЕНЫ, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.
https://www.3dk.ca/group/threedk-group/discussion/b8bc91ce-ea51-454e-9c30-8d588f0885d8
https://welder.samus70.ru/posts/666496-chto-delat-kogda-vysokoe-davlenie-v-domashnih.html