Когда врач предлагает измерить ваше артериальное давление, вы чувствуете себя как на взлетной полосе перед взлетом — волнение, страх, но в то же время надежда на то, что все пройдет хорошо.
Но что, если я скажу вам, что артериальное давление — это не так уж и страшно? В этой статье мы рассмотрим показатели артериального давления таблица, которая поможет вам разобраться в них легко и просто.
И не волнуйтесь, мы обещаем, что здесь будет много юмора и полезной информации.
Давление теперь в норме! Показатели артериального давления таблица. Я знаю! Смотри что делать
Показатели артериального давления таблица: как правильно измерять и интерпретировать результаты
Артериальное давление – это важный показатель состояния организма, который характеризует работу сердца и кровеносной системы. Его изменения могут свидетельствовать о наличии различных заболеваний, таких как гипертония или гипотония. Для того чтобы правильно интерпретировать результаты артериального давления, необходимо уметь его правильно измерять и знать, какие показатели являются нормой для разных возрастных категорий и полов.
Как правильно измерять артериальное давление
Перед проведением измерения давления необходимо установить спокойную обстановку и снять физическую нагрузку. Измерять давление следует в сидячем или лежачем положении, не менее чем через 5 минут после покоя. Рука, на которой будет проводиться измерение, должна быть расположена на уровне сердца.
Для измерения давления используется тонометр. Существует несколько типов тонометров: механические, полуавтоматические и автоматические. Наиболее точными считаются механические тонометры, но для самостоятельного измерения давления дома удобнее использовать автоматические или полуавтоматические тонометры.
Как интерпретировать результаты измерения артериального давления
Показатели артериального давления состоят из двух чисел: верхнего и нижнего. Верхнее давление (систолическое) характеризует сокращение сердца и выброс крови в артерии, нижнее давление (диастолическое) – давление в артериях в период между сокращениями сердца.
Нормальное артериальное давление для взрослых людей со здоровыми сосудами составляет 120-129 мм рт. ст. (верхнее) и 80-84 мм рт. ст. (нижнее). При этом нормальным считается отклонение от этих значений на 10 мм рт. ст. в любую сторону. Если же показатели превышают данные значения- Показатели артериального давления таблица — РЕКОМЕНДУЮТ- Показатели артериального давления таблица — СВОБОДНО, то это может свидетельствовать о наличии гипертонии.
Таблица нормы артериального давления
В таблице представлены нормы артериального давления для разных возрастных категорий и полов.
| Возраст | Мужчины | Женщины |
|--------|---------|---------|
| 16-20 | 123/76 | 116/72 |
| 21-25 | 124/77 | 119/73 |
| 26-30 | 126/79 | 120/75 |
| 31-35 | 127/80 | 122/77 |
| 36-40 | 129/81 | 123/78 |
| 41-45 | 130/82 | 125/80 |
| 46-50 | 132/83 | 127/81 |
| 51-55 | 135/84 | 128/82 |
| 56-60 | 137/85 | 130/84 |
| 61-65 | 138/86 | 131/85 |
| 66-70 | 140/87 | 134/87 |
| 70+ | 142/88 | 136/88 |
Вывод
Показатели артериального давления являются важным показателем состояния сердца и кровеносной системы. Знание норм артериального давления помогает своевременно выявить наличие различных заболеваний и принять меры по их лечению. Для правильной интерпретации результатов измерения давления необходимо уметь его правильно измерять и знать нормы для разных возрастных категорий и полов.
https://totherepublic.space/advert/боярышник-настойка-гипертония-zgbgd/
https://www.woostermennonite.org/advert/ритмические-колебания-стенок-артери/