Друзья, вы когда-нибудь задумывались о том, что ваше сердце работает без перерыва? Какой у него трудный трудовой день, когда вы ведете себя, как беспечный босс, перекладывая свои проблемы на плечи этого неподражаемого органа? Сегодня мы поговорим о гипертонии, этом заболевании, которое не любит нашего сердца и норовит его угробить.
Но не все потеряно! В этой статье мы расскажем о первой линии лечения гипертонии и дадим советы, как помочь вашему сердцу упрощать его рабочий день.
Готовы? Тогда давайте начнем!
Давление теперь в норме! Первая линия лечения гипертонии. Я знаю! Смотри что делать
Первая линия лечения гипертонии
Гипертония, или повышенное кровяное давление – это распространенное заболевание, которое часто не проявляется симптомами в начальной стадии. Однако, если оставить это состояние без внимания, то со временем повышенное давление может вызвать различные осложнения, такие как инсульт, сердечный приступ и хроническую сердечную недостаточность. Лечение гипертонии начинается с первой линии терапии, которая включает изменение образа жизни и лекарственную терапию.
Изменение образа жизни
Один из первых шагов в лечении гипертонии – это изменение образа жизни. Это может помочь снизить кровяное давление и уменьшить риск серьезных осложнений. Вот несколько рекомендаций:
1. Следить за весом: Избыточный вес может увеличить риск гипертонии. Если у вас есть лишний вес, то постепенно снижайте его, для этого важно следить за своим питанием и регулярно заниматься физическими упражнениями.
2. Ограничить количество потребляемой соли: Соль удерживает жидкость в теле, что может привести к повышению кровяного давления. Поэтому следует ограничить количество потребляемой соли в пище.
3. Регулярно заниматься физическими упражнениями: Физические упражнения могут помочь улучшить здоровье сердца и снизить кровяное давление. Специалисты рекомендуют заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут в день- Первая линия лечения гипертонии — ПОДЛИННЫЙ, 5 дней в неделю.
4. Умеренно употреблять алкоголь: Употребление алкоголя в большом количестве может привести к повышению кровяного давления. Поэтому употребление алкоголя нужно ограничивать или вообще отказаться от него.
Лекарственная терапия
Если изменение образа жизни не помогает снизить кровяное давление до нормальных значений, то врач может назначить лекарственную терапию. Существует несколько групп лекарств, которые используются для лечения гипертонии:
1. Диуретики: Эти лекарства помогают выведению лишней жидкости из организма, что позволяет снизить кровяное давление.
2. Бета-блокаторы: Они снижают частоту сердечных сокращений и снижают кровяное давление.
3. Ингибиторы АПФ: Эти лекарства блокируют действие ангиотензина II, который вызывает сужение сосудов и повышение кровяного давления. Они помогают расширять кровеносные сосуды, что снижает кровяное давление.
4. Антагонисты кальция: Они могут помочь расширить кровеносные сосуды и снизить кровяное давление.
Вывод
Гипертония – это серьезное заболевание, которое может привести к серьезным осложнениям. Поэтому первая линия лечения должна начинаться с изменения образа жизни. Если это не помогает достичь нормального кровяного давления, то врач может назначить лекарственную терапию. Однако, перед принятием каких-либо мер по лечению гипертонии- Первая линия лечения гипертонии — ИМЕЕТСЯ ПАТЕНТ, нужно проконсультироваться с врачом.
https://resuslanka.org/question/давление-140-на-70-нормальное-давление/