Вы когда-нибудь задумывались о том, что ваше положение тела может влиять на ваше артериальное давление? Я, например, всегда предпочитаю сидеть в удобном кресле и никогда не задумывался об этом.
Но, как оказалось, мои ленивые привычки могут негативно сказаться на моем здоровье.
Если вы тоже любите облегчать жизнь себе и вашему телу, то вам обязательно стоит продолжить чтение этой статьи.
Ведь сегодня мы разберемся в том, как можно поддерживать свое здоровье и не отказываться от комфорта!
Давление теперь в норме! Влияние положения тела на артериальное давление. Я знаю! Смотри что делать
Влияние положения тела на артериальное давление
Артериальное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Это значение может изменяться под влиянием различных факторов, включая положение тела. Какое влияние может оказывать положение тела на артериальное давление?
Стоячее положение
В стоячем положении кровь должна преодолевать силу притяжения Земли, чтобы подняться к голове. Для этого сердце должно работать с большей силой, так как нужно бросить кровь вверх. В результате артериальное давление в верхних частях тела может повышаться, а в нижних – снижаться. Если это происходит длительное время, то риски развития головокружения, потери сознания и других проблем с здоровьем увеличиваются.
Лежачее положение
При лежачем положении кровь легче поступает в голову, так как не нужно преодолевать силу притяжения. В результате артериальное давление в верхних частях тела может снижаться, а в нижних – повышаться. Лежачее положение может быть полезно для людей с высоким артериальным давлением, так как оно позволяет снизить его значение. Однако не следует злоупотреблять таким положением- Влияние положения тела на артериальное давление — ПОСТАВЛЯЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ, так как это может привести к другим проблемам со здоровьем.
Сидячее положение
При сидячем положении кровь легче поступает в нижние части тела, так как нет необходимости преодолевать силу притяжения. Однако если сидеть длительное время, то это может привести к снижению артериального давления в верхних частях тела. Это может вызывать головокружение, потерю сознания и другие проблемы со здоровьем.
Изменение положения тела
Изменение положения тела может привести к изменению артериального давления. Например, при переходе из лежачего положения в стоячее артериальное давление может повыситься, а при переходе из стоячего в лежачее – снизиться. Поэтому не следует резко менять положение тела, особенно если это делается быстро.
Выводы
Положение тела может оказывать значительное влияние на артериальное давление. При стоячем положении давление в верхних частях тела может повышаться, а в нижних – снижаться. При лежачем положении давление в верхних частях тела может снижаться, а в нижних – повышаться. При сидячем положении может происходить снижение давления в верхних частях тела. Изменение положения тела может привести к изменению артериального давления, поэтому не следует резко менять положение тела- Влияние положения тела на артериальное давление — ЛУЧШЕГО И ЖЕЛАТЬ НЕ ПРИХОДИТСЯ, особенно если это делается быстро. При нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы следует обращаться к врачу.
https://jubiley.ru/question/gipertoniya-i-uglekislyj-gaz/
https://welder.samus70.ru/posts/671603-geksal-ag-ot-chego-eti-tabletki-pomogayut.html