Когда твой кардиолог говорит тебе, что твоё давление 110 на 74, ты чувствуешь себя как супергерой, готовый покорить мир.
Правильно?! Но не слишком ли это хорошо, чтобы быть правдой? В этой статье мы рассмотрим, почему давление 110 на 74 может быть нормой для твоего организма, и какие факторы могут повлиять на эту цифру.
Готовы к душевной гимнастике и узнать, что значит быть «нормальным»? Тогда читайте дальше!
Давление теперь в норме! Давление 110 на 74 это нормально. Я знаю! Смотри что делать
Давление 110 на 74 это нормально
Что такое артериальное давление?
Артериальное давление – это сила крови, которая действует на стенки артерий при ее движении через сосуды. Давление измеряется двумя показателями: верхним и нижним. Верхний показатель называется систолическим давлением и отражает давление в артериях во время сокращения сердца. Нижний показатель называется диастолическим давлением и отражает давление в артериях во время расслабления сердца.
Что означает давление 110 на 74?
Нормальным артериальным давлением считается показатель 120 на 80 мм рт. ст., но некоторые люди имеют отклонения от этого показателя. Давление 110 на 74 считается отличным показателем, который находится в пределах нормы. Это означает, что у человека с таким давлением, сердечно-сосудистая система функционирует нормально.
Какие факторы влияют на артериальное давление?
Артериальное давление может изменяться на протяжении дня, и это нормально. Однако, если давление часто выходит за пределы нормы, это может быть признаком проблемы со здоровьем. Факторы, которые могут влиять на артериальное давление, включают:
— Возраст;
— Пол;
— Степень физической активности;
— Расовую принадлежность;
— Наличие заболеваний- Давление 110 на 74 это нормально — БОНУС, таких как диабет, ожирение, болезни почек и других;
— Потребление алкоголя и курение.
Что делать, если артериальное давление выходит за пределы нормы?
Если ваше артериальное давление выходит за пределы нормы, то вы можете предпринять следующие действия:
— Следите за своим весом;
— Ограничьте употребление алкоголя;
— Бросьте курить;
— Повысьте физическую активность;
— Следите за уровнем холестерина в крови;
— Уменьшите количество соли в рационе.
Если вы обнаружите, что ваше артериальное давление не улучшается, тогда обратитесь к врачу. Он поможет вам определить причины и сделать правильный диагноз.
Вывод
Давление 110 на 74 является нормальным показателем и свидетельствует о нормальной работе сердечно-сосудистой системы. Однако, если вы обнаружите, что ваше давление часто выходит за пределы нормы, обратитесь к врачу, который поможет вам определить причины и назначить правильное лечение. Следуйте здоровому образу жизни и регулярно контролируйте свое артериальное давление- Давление 110 на 74 это нормально — НЕВОЗМОЖНО ПЕРЕОЦЕНИТЬ, чтобы быть здоровым и чувствовать себя отлично.
http://www.muces.es/admin/fck/kak_pit_imbirnyi_chai_pri_gipertonii_39.xml
https://aoc.uek.krakow.pl/files/journals/4/articles/16270/supp/16270-132095-1-SP.xml