Все мы знаем, что гипертония – это серьезное заболевание, которое требует немедленного лечения.
Но что если я скажу вам, что у вас может быть гипертония, даже если вы полностью здоровы? Нет, это не шутка.
Я говорю о психосоматическом расстройстве гипертонии, которое может возникнуть из-за чрезмерного стресса и тревоги.
Если вы хотите узнать больше о том, как эмоции могут повлиять на ваше здоровье, то продолжайте читать эту статью.
И не бойтесь, даже если у вас уже есть гипертония, мы поделимся с вами советами, как справиться с этим неприятным заболеванием.
Давление теперь в норме! Психосоматическое расстройство гипертония. Я знаю! Смотри что делать
Психосоматическое расстройство гипертония
Гипертония – это одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. По данным ВОЗ, в мире страдают от этого заболевания более миллиарда человек. Однако, не все знают, что гипертония может быть вызвана не только физиологическими причинами, но и психосоматическими.
Что такое психосоматика?
Психосоматика – это наука, изучающая взаимосвязь между психическими процессами и физиологическими реакциями организма. Психосоматические расстройства могут проявляться в виде различных заболеваний, таких как гипертония, астма, язвенная болезнь, диабет и т.д.
Как возникает психосоматическая гипертония?
Психосоматическая гипертония может возникнуть из-за стрессовых ситуаций и психоэмоциональных перегрузок. Постоянное напряжение и тревожность могут привести к увеличению давления и повышению уровня гормона кортизола, который в больших количествах может вызвать гипертонию.
Какие симптомы сопутствуют психосоматической гипертонии?
Симптомы психосоматической гипертонии могут включать головные боли- Психосоматическое расстройство гипертония — ПРЯМО СЕЙЧАС, головокружение, тошноту, потливость, повышенную чувствительность к звукам и свету, тревожность, раздражительность, панические атаки и др.
Как лечат психосоматическую гипертонию?
Лечение психосоматической гипертонии может включать психотерапевтические методы, такие как релаксация, медитация, гипноз, тренинги по управлению стрессом, когнитивно-поведенческую терапию. Кроме того, могут быть назначены антигипертензивные препараты, которые помогут снизить артериальное давление.
Как предотвратить психосоматическую гипертонию?
Чтобы предотвратить развитие психосоматической гипертонии, необходимо научиться правильно управлять своими эмоциями и стрессом. Для этого можно применять релаксационные техники, заниматься йогой, находить время для отдыха и хобби. Также стоит обратить внимание на свой образ жизни и регулярно заниматься физическими упражнениями, следить за питанием и избегать вредных привычек.
Выводы
Гипертония – это серьезное заболевание, которое может быть вызвано не только физиологическими причинами, но и психосоматическими. Важно научиться управлять своими эмоциями и стрессом, чтобы предотвратить развитие психосоматической гипертонии. Если вы столкнулись с этим заболеванием- Психосоматическое расстройство гипертония — ИННОВАЦИЯ, обязательно обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям.
https://journals.eco-vector.com/files/journals/75/articles/562340/supp/562340-4274166-1-SP.xml