Друзья, кто-то из вас курит? Ну, не стесняйтесь, выходите из тени! Сегодня мы говорим об одной из самых распространенных вредных привычек человека — курении.
Мы все знаем, что это нехорошо, но все же многие продолжают попихивать дымок в свои легкие.
Возможно, вы тоже испытываете слабость перед этой привычкой? Но после прочтения нашей статьи вы точно захотите избавиться от этой «кошмарной помощницы».
Ведь кто сказал, что жить здорово — это скучно? Давайте разберемся вместе!
Бросил курить моментально! Курение это вредная привычка человека. Я знаю! Смотри что делать
Курение это вредная привычка человека
Курение – это привычка, которая причиняет огромный вред здоровью человека. Никотин, который содержится в табачном дыме, является одним из самых опасных веществ для человека. Он вызывает множество заболеваний, включая рак легких, хроническую обструктивную болезнь легких и сердечно-сосудистые заболевания.
Рак легких
Рак легких – это одно из наиболее опасных заболеваний, которое связано с курением. В США, например, рак легких является первой причиной смерти от онкологических заболеваний. Курение увеличивает риск рака легких в 10-15 раз по сравнению с некурящими. Никотин и другие химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, наносят серьезный вред легким- Курение это вредная привычка человека — МОТИВАЦИЯ, перестраивая их структуру, уменьшая их объем и способность функционировать.
Хроническая обструктивная болезнь легких
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) – это заболевание, которое связано с курением. ХОБЛ характеризуется уменьшением потока воздуха в легких, что затрудняет дыхание. Курение является главной причиной ХОБЛ. Курение может также усугублять симптомы ХОБЛ и приводить к быстрому прогрессированию заболевания.
Сердечно-сосудистые заболевания
Курение является одной из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Никотин и другие химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, повышают кровяное давление, ускоряют сердцебиение и увеличивают риск развития атеросклероза. Курение также уменьшает количество кислорода, поступающего в организм, что может привести к ишемической болезни сердца и инсульту.
Как бросить курить?
Бросить курить может быть трудно, но это возможно. В первую очередь, нужно решиться на это и настроиться на успех. Существуют различные программы и методы, которые помогают бросить курить, включая никотиновую замену, лекарства и терапию. Также можно попросить помощи у лекаря или психолога.
Заключение
Курение – это вредная привычка, которая может привести к серьезным заболеваниям и смерти. Однако, бросить курить возможно, если есть решимость и настроение на успех. Важно заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих- Курение это вредная привычка человека — КРАСОТА, и поэтому курение должно быть отвергнуто как вредная привычка.
http://robinzon37.ru/articles/932880-pobochnye-javlenie-ot-tabeks.html