Здравствуй, дорогой читатель! Мы все знаем, что бросить курить — это не так легко, как кажется на первый взгляд.
Необходимо иметь силу воли, стойкость и желание жить здоровой жизнью.
Но что, если я скажу тебе, что есть книга, которую прочитав, ты сможешь бросить курить без всяких усилий? Да-да, ты не ослышался! В этой статье я расскажу тебе об удивительной книге, которая станет для тебя настоящим спасением от вредной привычки.
Готов познакомиться с ней? Тогда читай дальше!
Бросил курить моментально! Книга которую прочитав можно бросить курить. Я знаю! Смотри что делать
Книга которую прочитав можно бросить курить
Курение — одна из самых опасных привычек. Оно приводит к различным заболеваниям, таким как рак легких, обструктивная болезнь легких и многим другим. К счастью, сегодня существует множество методов, которые помогают людям бросить курить. Одним из эффективных способов является чтение книги, которая помогает изменить мышление человека и справиться с никотиновой зависимостью.
Книга «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра
Одной из самых известных книг на эту тему является «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра. Эта книга была написана в 1985 году и с тех пор помогла миллионам людей избавиться от вредной привычки.
Автор книги, сам курильщик, описывает свой опыт борьбы с курением и предлагает новый подход к решению этой проблемы. Вместо того, чтобы бороться с никотиновой зависимостью, Карр предлагает изменить отношение к курению и перестать рассматривать его как приятное времяпровождение. Автор убеждает читателя, что курение не приносит никакой пользы и что после броска курения жизнь становится намного лучше.
Методика Карра
Главным принципом методики Карра является понимание того- Книга которую прочитав можно бросить курить — ПОЖИЗНЕННАЯ ГАРАНТИЯ, что курение — это не только физическая, но и психологическая зависимость. По словам автора, курение является результатом нашего мышления и привычек. Поэтому, чтобы бросить курить, необходимо не только избавиться от никотиновой зависимости, но и изменить свои мысли и привычки.
Методика Карра основана на следующих принципах:
— Изменить свое отношение к курению. Перестать рассматривать курение как приятное времяпровождение и начать видеть его как вредную привычку.
— Понять, что курение не приносит никакой пользы. Разобраться, как курение вредит здоровью и повышает риск развития различных заболеваний.
— Изменить свои привычки. Избавиться от привычки курить в определенных ситуациях: после еды, во время перерыва на работе и т.д.
— Позитивное мышление. Начать видеть свою жизнь без курения как более здоровую, более успешную и интересную.
Результаты
Многие люди, которые прочитали книгу Аллена Карра, отмечают, что она действительно помогла им бросить курить. Они утверждают, что после прочтения книги они стали относиться к курению по-другому и перестали ощущать желание закурить. Некоторые люди говорят, что они смогли бросить курить без каких-либо усилий, просто следуя принципам методики Карра.
Заключение
Книга «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра является эффективным инструментом, который помогает людям бросить курить. Она не только помогает избавиться от никотиновой зависимости, но и помогает изменить мышление и привычки. Если вы хотите бросить курить- Книга которую прочитав можно бросить курить — ИМЕЕТСЯ ПАТЕНТ, рекомендуем прочитать эту книгу и следовать ее методике. Она может помочь вам стать здоровым и счастливым человеком.
https://goelancer.com/question/как-бросить-курить-самостоятельно-кн/
https://telegra.ph/EHndometrioz-simptomy-i-lechenie-pri-klimakse-07-17