Никогда не знаешь, где сидит здоровье.
Оно может спрятаться в молоке, спорте или в безалкогольном пиве (шутка, конечно же).
Но, если вы ждете малыша, то точно знаете, что курить вредно.
Да, мало кто сомневается в этом, но когда именно бросить эту гадость? Ведь курение — не только привычка, но и зависимость.
Поэтому мы решили определить, на какой неделе беременности можно и нужно бросить курить.
В статье вы узнаете все секреты, как избавиться от никотина и не навредить малышу.
На что только не пойдут будущие мамы, чтобы дать своему ребенку лучшую жизнь! Читайте и будьте здоровы!
Бросил курить моментально! На какой неделе беременности бросить курить. Я знаю! Смотри что делать
На какой неделе беременности бросить курить
Курение является одной из самых опасных привычек для здоровья. Будучи беременной, курение может нанести вред не только вам, но и вашему малышу. Кислород и питательные вещества, которые поступают от матери к плоду через плаценту, могут быть сильно ухудшены из-за никотина и других токсинов. Поэтому, если вы курите и планируете беременность, вам стоит бросить курить заранее. Но если к вашему сожалению, вы узнали о беременности уже курящей, то вам нужно срочно принимать меры.
Как курение влияет на беременность
Курение имеет серьезное влияние на беременность. В процессе курения, токсины из никотина и углекислого газа попадают в организм матери и затем в маточное окружение, где они могут ухудшить качество питания и кислородного обмена. Это в свою очередь может привести к рождению недоношенного ребенка- На какой неделе беременности бросить курить — НОВИНКА, ребенка с низким весом при рождении или ребенка с различными врожденными пороками.
Когда нужно бросить курить
Лучше всего бросить курить до беременности. Если вы планируете забеременеть, то лучше всего бросить курить заранее, так как это поможет вам очистить свой организм от токсинов, улучшить качество яйцеклеток и спермы партнера. В результате, у вас будет больше шансов забеременеть и родить здорового малыша.
Если вы узнали о беременности уже курящей, то лучше всего бросить курить как можно скорее. Наилучшее время для броска курения – это первый триместр беременности, когда организм ребенка находится в процессе формирования. Но если вы не можете сразу бросить курить, то лучше уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день. Если вы не можете бросить курить самостоятельно, обратитесь за помощью к врачу или специальному консультанту.
Как бросить курить
Бросить курить может быть трудно, но это возможно. Вот несколько советов, которые помогут вам бросить курить:
— Найдите поддержку. Общайтесь с партнером, друзьями или близкими людьми, которые могут помочь вам бросить курить.
— Измените свою рутину. Измените свой образ жизни, чтобы избежать ситуаций, которые вызывают у вас желание закурить.
— Замените курение на что-то другое. Попробуйте заняться спортом, медитацией или чем-то другим, что поможет вам справиться с стрессом.
— Обратитесь за помощью к врачу или консультанту. Врачи и специалисты могут предложить различные методы бросания курения, такие как терапия замещения никотина, групповые программы, акупунктура и другие методы.
Вывод
Курение является опасной привычкой, которая может нанести вред не только вам, но и вашему малышу. Если вы курите и планируете беременность, бросите курить заранее. Если вы уже беременны и курите, то лучше всего бросить курить в первый триместр беременности. Найдите поддержку, измените свою рутину, замените курение на что-то другое и обратитесь за помощью к врачу или консультанту. Бросить курить может быть трудно- На какой неделе беременности бросить курить — ОГРОМНЫЙ СПРОС, но это возможно. Ваше здоровье и здоровье вашего малыша того стоят.
https://telegra.ph/Klimaks-lechenie-ehffektivnoe-07-17
https://telegra.ph/CHem-oblegchit-serdcebienie-pri-klimakse-07-17