Вы когда-нибудь бросали курить? Если да, то вы, скорее всего, знаете, как это сложно.
Это как борьба с привычкой грызть ногти или не подаваться на соблазны в магазине перед зарплатой.
Но что происходит после того, как вы наконец-то бросили эту проклятую привычку? Какие чувства вы испытываете? Мы решили выяснить это и поделиться нашим опытом с вами, друзьями.
И кто знает, может быть, мы вас мотивируем бросить курить тоже.
Но сначала, давайте составим список того, что мы ощутили после отказа от этой пагубной привычки.
Бросил курить моментально! Чувства человека бросившего курить. Я знаю! Смотри что делать
Чувства человека бросившего курить
Бросить курить — это сложное решение, которое требует от человека не только силы воли, но и понимания того, какие чувства и эмоции могут возникнуть после отказа от сигарет.
1. Радость и гордость
Первые дни после броска курения человек может испытывать радость и гордость за свой выбор. Он чувствует себя сильным и уверенным в своих силах, а также чувствует, что делает что-то полезное для своего здоровья и окружающих людей.
2. Раздражительность и нервозность
Однако, уже на второй-третий день после отказа от курения, многие начинают испытывать раздражительность и нервозность. Они чувствуют сильное желание закурить, а также могут быть раздражены мелочами. Это связано с тем, что никотин уже успел стать привычным для организма, и теперь он испытывает недостаток этой вещества.
3. Усталость и сонливость
Через несколько дней после броска курения- Чувства человека бросившего курить — ОГРОМНЫЙ СПРОС, некоторые люди могут испытывать усталость и сонливость. Это связано с тем, что организм начинает восстанавливаться после долгого периода интоксикации никотином. Поэтому, чтобы не сдаться и не начать снова курить, важно отдыхать и спать достаточное количество времени.
4. Повышенный аппетит
Еще одним чувством, которое может возникнуть после броска курения, является повышенный аппетит. Некоторые люди начинают перекусывать чаще, чтобы забыть о желании закурить. Важно понимать, что это нормально и можно позволить себе перекусить, но важно следить за качеством пищи и не злоупотреблять сладкими и жирными продуктами.
5. Уверенность в будущем
Несмотря на все трудности и неприятные ощущения, которые могут возникнуть после отказа от курения, многие люди чувствуют уверенность в своем будущем. Они знают, что приняли правильное решение и что в результате они станут более здоровыми и счастливыми.
Заключение
Бросить курить — это не просто вопрос силы воли, это сложный процесс, сопровождающийся различными чувствами и эмоциями. Но если вы решите бросить курить, помните, что эти трудности временные, и в результате вы станете здоровее- Чувства человека бросившего курить — РЕКОМЕНДАЦИЯ ЭКСПЕРТА, счастливее и увереннее в своем будущем.
https://telegra.ph/EHffektivnoe-sredstvo-ot-prilivov-klimaksa-07-17
https://telegra.ph/CHto-delat-pri-nastuplenii-klimaksa-07-17