Друзья, я знаю, что вы все любите выпить и покурить, но сегодня я расскажу вам историю о том, как я бросила это все в один момент, когда узнала, что беременна.
Да, я знаю, вы думаете, что это невозможно — бросить все сразу, но я сделала это! И я не хочу обвинять вас в том, что вы не такие же сильные, как я, но, возможно, после прочтения моей истории, вы тоже сможете найти силы и бросить вредные привычки.
Если вы хотите узнать, как я это сделала, то продолжайте читать эту статью.
Бросил курить моментально! Бросить пить и курить одновременно когда узнала что беременна. Я знаю! Смотри что делать
Бросить пить и курить одновременно когда узнала что беременна
Однажды вы узнали, что беременны, и сразу же понимаете, что теперь ваша жизнь изменится. Вы должны быть готовыми к тому, что некоторые вещи, которые вы делали раньше, больше не будут доступны. Одной из таких вещей является употребление алкоголя и курение.
Почему стоит бросить пить и курить при беременности
Научные исследования показали, что употребление алкоголя и курение во время беременности может нанести вред растущему плоду. Курение может вызвать ранний выкидыш, недоношенность, преждевременные роды, а также повышенный риск врожденных пороков развития у ребенка.
Алкоголь также может нанести вред ребенку- Бросить пить и курить одновременно когда узнала что беременна — ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, СЕРВИС, вызвав проблемы с развитием плода, включая задержку роста, различные дефекты и даже синдром алкогольного плода.
Как бросить пить и курить
Бросить пить и курить – это трудно, особенно если это было частью вашей повседневной жизни уже на протяжении многих лет. Однако, когда вы знаете, что это может нанести вред вашему ребенку, то это может дать вам большую мотивацию.
Первый шаг – признание того, что вам нужна помощь. Обратитесь к вашему врачу за советом, он может порекомендовать программу по борьбе с курением и алкогольной зависимостью, а также поддерживающие группы.
Если вы курили и пили в компании друзей, то попросите их не делать этого рядом с вами, чтобы вы не соблазнились. Найдите новые способы расслабиться и развлечься – заняться йогой, походами в парк или сад, увлечься чтением.
Польза броска пить и курить для ребенка
Как только вы бросите пить и курить, вы сразу же начинаете делать что-то полезное для своего ребенка. У него появляется шанс на здоровое развитие и улучшение жизни.
Бросить пить и курить также может привести к улучшению здоровья матери, уменьшению риска различных заболеваний, включая рак, сердечно-сосудистые и дыхательные заболевания.
Вывод
Бросить пить и курить одновременно когда узнала, что беременна, это не легко, но это делается для благополучия ребенка и матери. Отказ от вредных привычек поможет вашему ребенку родиться здоровым и сильным, а у вас – уменьшить риск возникновения различных заболеваний. И помните- Бросить пить и курить одновременно когда узнала что беременна — ИЗУМЛЕНИЕ, что вы не одни – всегда можно обратиться за поддержкой и советом к врачу и близким.
https://telegra.ph/Pomogaet-ci-klim-pri-klimakse-07-17
https://nursessupport911.com/question/применение-таблеток-табекс-отзывы-це/