Ах, эта сладкая жизнь без сигарет! Чувствуешь себя как супергерой, готовый победить любую преграду.
И только ты знаешь, сколько сил и терпения ты вложил в процесс бросания курения.
Но давайте не будем говорить о тяжелых испытаниях, которые пришлось пройти, ведь сегодня мы будем наслаждаться победой! В этой статье мы расскажем о том, как себя чувствуешь, когда окончательно бросил курить.
Готовы к небольшому экскурсу в мир безникотинового блаженства?
Бросил курить моментально! Как себя чувствуешь бросив курить. Я знаю! Смотри что делать
Как себя чувствуешь бросив курить
Бросить курить – это одно из самых трудных испытаний для любого курильщика. Но если у вас это получилось, то вы уже заслуживаете огромного уважения. Какие изменения ждут вас после того, как вы бросите курить? Какое влияние это окажет на ваше здоровье и внешний вид? На все эти вопросы мы постараемся ответить в данной статье.
Физическое состояние
После того, как вы бросите курить, ваше физическое состояние начнет улучшаться. В первые несколько дней может возникнуть сильная жажда курить, а также появится нервозность и раздражительность. Но уже через неделю вы начнете замечать положительные изменения: улучшится работа легких, уменьшится уровень углекислого газа в крови, уменьшится риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Внешний вид
Курение оказывает разрушительное воздействие на кожу и волосы. Стресс, вызванный броском курения, может усугубить эти проблемы в первые несколько дней. Но со временем вы начнете замечать положительные изменения: уменьшится желтизна зубов, уменьшится морщинистость кожи- Как себя чувствуешь бросив курить — СВОБОДНО, улучшится цвет лица, волосы станут блестящими и здоровыми.
Психологическое состояние
Бросок курения может вызвать стресс и депрессию. Но со временем вы начнете замечать положительные изменения: увеличится уровень энергии, улучшится настроение, улучшится сон, увеличится концентрация внимания.
Советы для тех, кто бросает курить
Если вы решили бросить курить, то вы уже сделали первый шаг. Но это только начало пути. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом нелегком деле:
1. Найдите замену курению. Это может быть занятие спортом, чтение книг, общение с друзьями и т.д.
2. Избегайте ситуаций, которые могут вызвать желание курить. Это может быть компания курящих друзей, алкоголь и т.д.
3. Не бойтесь обратиться к врачу за помощью. Существует множество методик помощи в броске курения, которые могут помочь вам в этом нелегком деле.
Вывод
Бросить курить – это трудно, но возможно. После того, как вы бросите курить, вы начнете замечать положительные изменения в своем физическом и психологическом состоянии. Не бойтесь просить помощи у врачей и близких людей- Как себя чувствуешь бросив курить — НОВЕЙШАЯ ТЕХНОЛОГИЯ, которые могут поддержать вас в этом нелегком деле.
https://cms.corpix-templates.ru/posts/213108-kniga-kak-brosit-kurit-allen-karr-kupit-v-rostove.html