Садитесь, друзья, за каминчик и приготовьтесь услышать истории о тех, кто однажды решил бросить курить.
Вы не поверите, какие приключения и испытания им пришлось пережить! Но мы не будем говорить вам о банальных кортикальных испугах и плохом настроении.
Нет, наши герои — это настоящие бойцы, готовые пройти через огонь, воду и медные трубы, чтобы избавиться от этой штуки.
Если вы тоже думаете о том, чтобы присоединиться к ним, то эта статья для вас.
Получите дозу вдохновения и мотивации, чтобы бросить вредную привычку и начать жить полной жизнью.
Бросил курить моментально! Рассказы тех кто бросил курить. Я знаю! Смотри что делать
Рассказы тех, кто бросил курить
Курение является одной из самых распространенных вредных привычек среди населения мира. Оно негативно влияет на здоровье, а также забирает много денег из нашего бюджета. Многие мечтают бросить курить, но мало кто действительно это делает. В этой статье мы услышим истории тех, кто смог побороть свою зависимость и привычку к курению.
1. Катя, 29 лет
Катя начала курить в 16 лет и с тех пор каждый день употребляла от 10 до 15 сигарет. Она понимала, что курение негативно влияет на ее здоровье и старалась бросить, но никак не могла найти силы воли. Однажды она решила попробовать электронные сигареты и была приятно удивлена. Сначала она использовала электронную сигарету с никотином, потом без него. Катя говорит, что ей удалось бросить курить благодаря постепенному отказу от никотина.
2. Юра, 40 лет
Юра начал курить в 18 лет и курил более 20 лет. Он понимал- Рассказы тех кто бросил курить — ПОТРЯСАЮЩИЕ ОТЗЫВЫ, что курение уничтожает его здоровье, но продолжал курить из-за привычки. В итоге, Юра столкнулся с серьезными проблемами со здоровьем, и ему пришлось срочно бросить курить. Юра говорит, что ему помогли лекарства, которые помогли ему побороть зависимость от никотина.
3. Таня, 35 лет
Таня курила 10 лет и пережила несколько неудачных попыток бросить курить. Однажды ее друг предложил ей поехать на отдых в горы. Таня обнаружила, что в горах ей становится труднее дышать из-за высоты. Она поняла, что курение негативно влияет на ее здоровье, и решила бросить курить. Таня говорит, что ей помогло понимание того, что курение прямо влияет на ее здоровье.
4. Саша, 27 лет
Саша начал курить в 15 лет и курил более 10 лет. Он понимал, что курение негативно влияет на его здоровье, но продолжал курить из-за привычки. Саша говорит, что ему помогло занятие спортом. Он начал бегать и заметил, что ему стало легче дышать. Это стало еще одним стимулом для него бросить курить.
5. Оля, 32 года
Оля начала курить в студенческие годы. Она курила более 12 лет и понимала, что курение негативно влияет на ее здоровье. Она решила бросить курить, когда увидела, как мала дочь подражает ей и просит свою маму «курить» с ней. Оля поняла, что в ее жизни есть вещи, которые важнее, чем курение, и она решила бросить курить ради своей дочери.
Вывод
Многие люди мечтают бросить курить, но не всегда получается. Чтобы бросить курить, нужно найти свои собственные способы борьбы с зависимостью. В рассказах тех, кто смог бросить курить, можно увидеть, что для каждого это было своим путем и своими методами. Главное, чтобы была мотивация и желание. Бросить курить можно, и каждый из нас может сделать это- Рассказы тех кто бросил курить — НАСТОЯЩИЙ, если найдет свою собственную дорогу.
https://pesochin.pp.ua/posts/301079-brosit-kurit-po-malahovu.html
https://www.focom-orange.fr/question/activites-sociales/польза-от-бросить-курить-по-дням/