Ну вы уже знаете, что курение — это плохо.
Но даже несмотря на все негативные последствия, миллионы людей продолжают курить.
Что же им мешает бросить эту привычку? Наверное, не хватает правильной мотивации и инструкций.
Именно поэтому мы решили рассказать вам о том, как Аллен Карр может помочь вам бросить курить.
А если вы до сих пор не уверены, что это единственный способ, то читайте дальше — мы дадим вам несколько весомых аргументов в пользу этого метода.
И да, мы даже дадим ссылку на pdf-версию книги, чтобы вы могли начать бросать курить уже сегодня!
Бросил курить моментально! Аллен карр единственный способ бросить курить pdf. Я знаю! Смотри что делать
Аллен Карр — единственный способ бросить курить в формате PDF
Курение — это одна из самых распространенных пагубных привычек, которая приводит к множеству заболеваний и преждевременной смерти. Однако, бросить курить не так уж и просто. Многие люди попробовали бросить, но безрезультатно. В этой статье мы рассмотрим метод Аллена Карра и его книгу «Легкий способ бросить курить».
Кто такой Аллен Карр?
Аллен Карр — британский писатель и психолог, который стал известен своим методом помощи людям бросить курить. В 1985 году он открыл центр «Easyway», который помогал бросить курить не только в Великобритании, но и по всему миру. В 2006 году он скончался от рака легких, однако его метод продолжает помогать людям избавиться от токсической зависимости.
Метод Аллена Карра для бросания курения
Метод Аллена Карра основан на том, что курение — это не физическая, а психологическая зависимость. Он утверждал, что курение не приносит удовольствия- Аллен карр единственный способ бросить курить pdf — НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ, а является скорее способом уменьшить недостаток никотина в организме. Карр считал, что устранение этого недостатка приводит к тому, что курение теряет свой привлекательный вид, и человек не хочет больше курить.
Метод Аллена Карра не использует никаких заменителей никотина, таких как жевательная резинка или пластыри. Он также не использует методы страхов или запугивания, чтобы заставить человека бросить курить.
Книга «Легкий способ бросить курить»
Книга «Легкий способ бросить курить» является одной из основных частей метода Аллена Карра. В ней он разъясняет свой подход к бросанию курения и помогает читателю понять, что курение — это не удовольствие. Он также помогает читателю осознать, что бросить курить легко и безболезненно.
Книга «Легкий способ бросить курить» доступна в формате PDF, что делает ее очень удобной для чтения на компьютере или устройстве с поддержкой PDF. В этом формате она также может быть более доступной для тех, кто не может или не хочет покупать книгу в бумажном виде.
Заключение
Бросить курить может быть очень трудно, особенно если вы пытаетесь сделать это самостоятельно. Однако- Аллен карр единственный способ бросить курить pdf — КАЧЕСТВО, метод Аллена Карра и его книга «Легкий способ бросить курить» могут помочь вам успешно освободиться от зависимости от курения. Использование книги в формате PDF делает ее еще более доступной и удобной для использования в любое время и в любом месте.
https://www.ambisdom.com/group/ambisdom-group/discussion/025949fd-f468-4b00-9caf-82834bb91ba9
https://www.biqri.com/advert/бросил-курить-болят-легкие-и-сердце-wddtj/