Хотите бросить курить, но не хотите тратить деньги на никотиновые пластыри, жвачки и таблетки? Хотите найти легкий способ, который поможет избавиться от вредной привычки, не прибегая к радикальным мерам? Значит, вы попали по адресу! В этой статье мы поговорим о книге, которая поможет вам бросить курить без лишних телодвижений и неприятных ощущений.
«Как это возможно?» — спросите вы.
Да просто скачайте «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра в формате fb2, и вы сами все поймете!
Бросил курить моментально! Легкий способ бросить курить карр скачать fb2. Я знаю! Смотри что делать
Легкий способ бросить курить карр скачать fb2
Курение является одной из наиболее распространенных вредных привычек, которая ведет к серьезным заболеваниям. К сожалению, бросить курить очень трудно, и многие люди борются с этой привычкой многие годы.
Однако существует легкий способ бросить курить, который помог уже миллионам людей. Этот метод разработал известный писатель Аллен Карр и основан на психологических техниках, позволяющих преодолеть зависимость от никотина.
Что такое метод Аллена Карра?
Метод Аллена Карра основан на понимании того, что курение является не физической, а психологической привычкой. Автор метода утверждает, что люди курят не потому, что они нуждаются в никотине, а потому- Легкий способ бросить курить карр скачать fb2 — ЭКСКЛЮЗИВ, что они считают, что курение помогает им расслабиться, справиться с стрессом или улучшить настроение.
Согласно методу Карра, чтобы бросить курить, необходимо изменить свое отношение к курению. Автор утверждает, что курение не приносит никакой пользы, а только вредит здоровью. Поэтому, чтобы бросить курить, необходимо перестать считать сигареты чем-то приятным или полезным.
Как работает метод Аллена Карра?
Метод Аллена Карра помогает бросить курить не путем принуждения, а путем изменения ментального настроя. Автор метода утверждает, что курение не является приятным или полезным, а только приводит к тому, что человек становится невротичным и раздражительным.
Для того чтобы преодолеть зависимость от курения, Аллен Карр предлагает сделать следующее:
1. Понять, что курение не приносит никакой пользы.
2. Перестать считать курение приятным или полезным.
3. Не использовать никаких заменителей никотина.
4. Изменить свой образ жизни.
5. Не бояться сильных желаний курить.
Как скачать fb2 книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»?
Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» является бестселлером, который помог многим людям бросить курить. Вы можете скачать эту книгу в формате fb2 на многих сайтах.
Чтобы найти эту книгу, просто введите в поисковик запрос «Легкий способ бросить курить карр скачать fb2». Среди результатов поиска вы найдете множество сайтов, где можно скачать эту книгу бесплатно.
Заключение
Бросить курить может оказаться очень трудно, но метод Аллена Карра помог уже миллионам людей. Этот метод основан на изменении ментального настроя, а не на принуждении или использовании заменителей никотина.
Если вы хотите бросить курить- Легкий способ бросить курить карр скачать fb2 — ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, рекомендуется прочитать книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Вы можете скачать эту книгу в формате fb2 на многих сайтах в Интернете. Не бойтесь сильных желаний курить и заставьте себя изменить свой образ жизни.
https://priyutmarfino.ru/advert/brosil-kurit-no-inogda-hochetsya-pabxq/