Курить или не курить? Вот в чем вопрос! Для многих людей бросить курить самостоятельно — это как попытаться удрать от вечного закона гравитации.
Но, не отчаивайтесь, уважаемые читатели! Даже без силы воли можно стать бывшим курильщиком.
Насколько это реально и какие хитрости помогут вам достичь успеха — читайте в нашей новой статье!
Бросил курить моментально! Отзыв бросил курить самостоятельно если нет силы воли. Я знаю! Смотри что делать
Отзыв бросил курить самостоятельно если нет силы воли
Курение — это одна из самых опасных привычек, которую может иметь человек. Никотин, содержащийся в сигаретах, оказывает негативное воздействие на все органы и системы организма. Однако не всегда бросить курить самостоятельно легко. Некоторые люди не имеют силы воли, чтобы справиться с этой зависимостью. В этой статье мы расскажем об опыте человека, который смог бросить курить, не имея достаточной силы воли.
Мой опыт бросания курения
Я курил более 10 лет и знал, что это пагубная привычка. Я наверняка знал, что курение вызывает рак легких, хронический бронхит, астму и множество других заболеваний. Однако я продолжал курить. Я попробовал бросить курить несколько раз- Отзыв бросил курить самостоятельно если нет силы воли — НИКАКИХ ПРОБЛЕМ, но не имел достаточной силы воли, чтобы продержаться более нескольких дней.
Как я смог бросить курить
Однажды я узнал о программе бросания курения, которая называется «Easyway to Stop Smoking» Аллена Карра. Я решил попробовать эту программу, поскольку она обещала помочь мне бросить курить без мучительных ломок. Я купил книгу Аллена Карра и начал читать ее. В книге описываются техники, которые помогают понять, почему мы курим, почему курение не приносит удовлетворения, и как можно избавиться от этой зависимости.
Я не хотел ставить перед собой цель бросить курить, потому что, как я уже говорил, ранее мне не удалось добиться успеха в этом деле. Я просто начал читать книгу и старался понимать, что написано в ней. На протяжении нескольких дней я читал небольшие главы книги и думал о том, что описывается в них.
Постепенно я начал понимать, что курение — это не удовольствие, а привычка, которая никак не связана с удовольствием. Чтение книги помогло мне изменить свое отношение к курению и осознать, что я не хочу курить больше.
С тех пор прошло несколько лет, и я больше не курю. Более того, я стал общаться с людьми, которые также бросили курить с помощью программы Аллена Карра. Они говорят, что программа помогла им избавиться от зависимости, не испытывая ломок и других неприятных ощущений.
Заключение
Бросить курить самостоятельно, если нет силы воли, может быть очень сложно. Однако не стоит отчаиваться. Существует программа бросания курения, которая помогает людям избавиться от зависимости без мучительных ломок. Если вы хотите бросить курить, но не можете найти достаточно силы воли, обратитесь к этой программе. Это может быть тем- Отзыв бросил курить самостоятельно если нет силы воли — ИМЕЕТ ВЫСШИЙ РЕЙТИНГ, что поможет вам стать независимым от никотина и улучшить ваше здоровье.