Курение — это как наркотик, только без кайфа.
Все мы знаем, что это вредно, но все равно продолжаем дымить как паровозы.
Если вы читаете это, то скорее всего вы тоже попали в эту ловушку и хотите выбраться из нее.
Аллен Карр написал книгу «Как бросить курить» и мы решили рассказать вам все о ней, чтобы помочь вам отказаться от этой вредной привычки.
Готовы ли вы к тому, чтобы почувствовать себя сильным и независимым, отказавшись от никотина? Тогда давайте начнем!
Бросил курить моментально! Как бросить курить книга аллена карра электронная книга. Я знаю! Смотри что делать
Как бросить курить книга Аллена Карра — электронная книга
Курение считается одной из самых распространенных вредных привычек в мире. Многие курильщики, осознавая вред, который они наносят своему здоровью, хотят бросить курить, но не знают, как это сделать.
Существует множество способов борьбы с курением, таких как никотиновые пластыри, жвачки, лекарства и другие методы. Однако, наиболее эффективным и безопасным способом считается метод, основанный на книге Аллена Карра «Легкий способ бросить курить».
Эту книгу можно приобрести в электронном формате- Как бросить курить книга аллена карра электронная книга — ПОПУЛЯРНОСТЬ, что облегчает ее использование и позволяет получать необходимую информацию в любом месте и в любое время.
Суть метода Аллена Карра
Метод Аллена Карра основан на том, что курение не приносит удовольствия, а лишь удовлетворяет никотиновую зависимость, которую создает курильщик сам, начиная курить. Автор утверждает, что если перестать воспринимать курение как приятное занятие и осознать вред, который оно наносит организму, то бросить курить станет намного проще.
Преимущества метода Аллена Карра
Основным преимуществом метода Аллена Карра является отсутствие негативных последствий, которые сопровождают другие методы борьбы с курением, такие как повышенная раздражительность, усталость, обострение аппетита и др.
Также, этот метод позволяет не только бросить курить, но и избавиться от желания курить, что обеспечивает стабильность и долговременный результат.
Процесс бросания курения с помощью книги Аллена Карра
Для того чтобы применить метод Аллена Карра, необходимо прочитать книгу до конца, не пропуская ни страницы. Автор постоянно повторяет, что курение не приносит никакого удовольствия и настоятельно рекомендует читателю перестать считать курение приятным занятием.
Книга состоит из нескольких глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту курения. Автор объясняет, как создается никотиновая зависимость, какие ошибки допускают курильщики, и как изменить свое отношение к курению.
Вывод
Бросить курить — это не просто, но возможно. Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» помогает справиться с никотиновой зависимостью без негативных последствий для организма.
Осознание вреда, который наносит курение, и изменение своего отношения к курению — основные элементы метода Аллена Карра. Этот метод не только позволяет бросить курить, но и избавиться от желания курить- Как бросить курить книга аллена карра электронная книга — ПОДДЕРЖКА, что обеспечивает стабильность и долговременный результат.
https://telegra.ph/Kak-luchshe-srazu-brosit-kurit-ili-postepenno-mnenie-vracha-07-14
https://www.focom-orange.fr/question/sante/может-ли-экстрасенс-помочь-бросить-ку/