Вы устали от того, что каждый раз, когда вам хочется выйти на свежий воздух, вы достаете пачку сигарет? Вы боитесь, что курение пагубно скажется на вашем здоровье, но не можете найти в себе силы бросить эту пагубную привычку? Не отчаивайтесь, друзья мои! Я знаю, как вам помочь! А всё благодаря Аллену Карру и его книге «Легкий способ бросить курить».
В этой статье я расскажу о том, как это происходит и как вы тоже можете избавиться от курения раз и навсегда! Так что перестаньте пить кофе и ждать результата — читайте статью и двигайтесь к новой жизни!
Бросил курить моментально! Аллен карра читать книгу легкий способ бросить курить. Я знаю! Смотри что делать
Аллен Карр — легкий способ бросить курить
Курение является одной из самых распространенных зависимостей в мире. Многие курильщики хотят бросить курить, но не знают, как это сделать. Аллен Карр — известный британский писатель и эксперт по борьбе с курением. Он написал книгу «Легкий способ бросить курить», которая помогла миллионам людей отказаться от курения.
История Аллена Карра
Аллен Карр начал курить в 18 лет. Он курил до 48 лет, когда решил бросить курить. Карр попробовал многие способы борьбы с курением — никотиновые пластыри, жевательные резинки и другие методы, но ничто не помогло ему избавиться от этой зависимости. Он решил провести исследование и разработать свой метод борьбы с курением.
Книга «Легкий способ бросить курить»
Аллен Карр написал книгу «Легкий способ бросить курить», в которой пропагандирует свой метод борьбы с курением. Эта книга была издана в 1985 году и с тех пор стала бестселлером во многих странах мира.
Как работает метод Аллена Карра?
Метод Аллена Карра основан на понимании причин, по которым люди курят. Он считает, что курение вызывает не удовольствие, а только облегчение от никотинной зависимости- Аллен карра читать книгу легкий способ бросить курить — ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, СЕРВИС, которую создает сигарета. Карр убеждает людей в том, что курение никогда не причиняет удовольствия, а только является причиной многих заболеваний.
Метод Аллена Карра в действии
Метод Аллена Карра — это комбинация психологических техник и советов по борьбе с никотиновой зависимостью. Карр убеждает людей в том, что курение — это не удовольствие, а только обусловленная реакция на никотин. Он помогает людям понять, что курение не только вредно для здоровья, но и неэффективно в борьбе со стрессом и проблемами.
Преимущества метода Аллена Карра
Метод Аллена Карра имеет ряд преимуществ перед другими методами борьбы с курением. Он не требует использования никотиновых заменителей, таких как пластыри или жевательные резинки. Кроме того, метод Карра не создает никакой физической зависимости от заменителей никотина. Это помогает людям бросить курить без дополнительных экспериментов с заменителями никотина.
Заключение
Метод Аллена Карра действительно может помочь людям бросить курить. Он основан на понимании причин курения и на убеждении людей в том, что курение не только вредно для здоровья, но и неэффективно в борьбе со стрессом и проблемами. Книга «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра — это отличный выбор для тех- Аллен карра читать книгу легкий способ бросить курить — РЕВОЛЮЦИОННЫЙ, кто хочет избавиться от зависимости от никотина.