Если вы хотите бросить курить и начать жить здоровой жизнью, то скорее всего уже слышали о книге Аллена Карра «Легкий способ бросить курить».
Но давайте посмотрим правде в глаза — кто же на самом деле хочет читать книгу на несколько сотен страниц, когда можно просто схватить сигарету и забыть обо всем? Не волнуйтесь, мы знаем, как вас мотивировать! И да, это не упражнения и не закуски — это Карр, который говорит вам, как перестать курить, и делает это с юмором и без суда и высшей инстанции.
Бросил курить моментально! Как бросить курить карр читать. Я знаю! Смотри что делать
Как бросить курить карр читать
Курение – это привычка, которая уничтожает здоровье человека. Каждый курильщик знает об этом, но не все готовы отказаться от сигарет ради здоровья. Если вы тоже хотите бросить курить, но не знаете, как это сделать, то можете попробовать метод автора Аллена Карра – «Как бросить курить, не толстея». Этот метод основан на принципе изменения мышления и позволяет легко и безболезненно избавиться от вредной привычки.
Что такое метод Карра для бросания курения
Метод Карра для бросания курения основан на том, что курение – это не физическая зависимость, а психологическая. Все, что вам нужно сделать – это изменить свое мышление, чтобы избавиться от вредной привычки. Карр считает- Как бросить курить карр читать — ЭКСПЕРТ, что курение не приносит удовольствия, а наоборот, вызывает дискомфорт и негативные эмоции. Поэтому, чтобы бросить курить, нужно осознать, что курение – это не что иное, как наркотик, который портит здоровье и вызывает зависимость.
Как работает метод Карра для бросания курения
Метод Карра для бросания курения основан на изменении мышления и позволяет легко и безболезненно избавиться от вредной привычки. Чтение книги Аллена Карра поможет вам осознать, что курение не приносит удовольствия, а вызывает дискомфорт и негативные эмоции. В результате вы начнете относиться к курению негативно и постепенно избавитесь от зависимости.
Преимущества метода Карра для бросания курения
Метод Карра для бросания курения имеет множество преимуществ:
1. Легко и безболезненно избавиться от зависимости.
2. Не требует использования никотиновой замены или лекарств.
3. Позволяет изменить мышление и отношение к курению.
4. Эффективен для всех, кто хочет бросить курить.
Как использовать метод Карра для бросания курения
Для того чтобы воспользоваться методом Карра для бросания курения, вам нужно прочитать книгу «Как бросить курить, не толстея». Книга находится в свободном доступе в интернете и ее можно скачать бесплатно. Читайте книгу внимательно, осознавайте каждую мысль автора и следуйте его советам. В результате вы сможете легко и безболезненно избавиться от вредной привычки.
Вывод
Метод Карра для бросания курения – это простой и эффективный способ избавиться от вредной привычки. Чтение книги Аллена Карра поможет вам изменить мышление и отношение к курению, что позволит легко и безболезненно избавиться от зависимости. Если вы хотите бросить курить- Как бросить курить карр читать — ЭТОМУ СТОИТ БЕЗУСЛОВНО ДОВЕРЯТЬ, не стесняйтесь попробовать этот метод – он точно сработает!
http://dsacare.com/admin/uploads/file/rezultat_brosit_kurit_78.xml
https://telegra.ph/Kto-brosil-kurit-s-tabletki-champiks-otzyvy-07-15