Дорогие друзья, вы когда-нибудь задумывались о том, что пить, чтобы бросить курить? Нет, это не шутка и не призыв к употреблению алкоголя! В этой статье мы поговорим о том, какие напитки помогут вам избавиться от вредной привычки и не только не убиться, но и сохранить здоровье.
Сколько мы уже попробовали способов бросить курить: от волшебных таблеток до медитации под водопадом.
Но, кажется, мы забыли о самом простом – о том, что мы пьем.
Итак, усаживайтесь поудобнее, возьмите в руки чашку горячего чая и начнем!
Бросил курить моментально! Чего попить чтобы бросить курить. Я знаю! Смотри что делать
Чего попить чтобы бросить курить?
Бросить курить – это очень сложно. Но если вы действительно хотите избавиться от табачной зависимости, то существует несколько напитков, которые могут помочь вам в этом деле.
1. Вода
Известно, что вода – это самый полезный напиток для нашего организма, но ее роль в борьбе с курением также очень важна. Когда вы хотите покурить, попробуйте выпить стакан воды. Это поможет вам на мгновение отвлечься от желания закурить, а также уменьшить чувство голода, которое часто возникает при бросании курения.
2. Чай из трав
Популярный вариант – чай из трав, которые помогают снять нервное напряжение и успокоиться. Один из самых эффективных вариантов – чай из мяты. Мята помогает снять стресс, а также может помочь вам избавиться от неприятного запаха изо рта после курения.
3. Фруктовые соки
Фрукты и овощи – это отличный источник витаминов и антиоксидантов, которые помогают нашему организму бороться со стрессом и вредными веществами. Фруктовые соки содержат в себе много полезных веществ и являются отличным вариантом для тех- Чего попить чтобы бросить курить — ПОЛНЫЕ ФАКТЫ, кто хочет бросить курить. Выберите соки с высоким содержанием витамина С, например, апельсиновый или грейпфрутовый сок. Витамин С помогает организму бороться с никотином и уменьшить желание курить.
4. Зеленый чай
Зеленый чай – это напиток, который содержит катехины, вещества, которые помогают организму бороться с вредными веществами. Кроме того, зеленый чай содержит кофеин, который помогает нашему организму бодрствовать и улучшает настроение. Если вы хотите бросить курить, попробуйте заменить кофе на зеленый чай – это поможет вам уменьшить желание курить и улучшить здоровье.
5. Коктейль из фруктов
Для тех, кто хочет бросить курить и сбросить вес, коктейли из фруктов – это отличный вариант. Коктейли из фруктов содержат много витаминов и минералов, которые помогают организму бороться со стрессом, а также помогают улучшить пищеварение и снизить вес.
6. Женьшеневый чай
Женьшеневый чай – это напиток, который помогает укрепить иммунитет и бороться со стрессом. Женьшень содержит гинзенозиды, которые помогают улучшить память, снизить уровень стресса и улучшить настроение. Если вы хотите бросить курить, попробуйте выпить чашку женьшеневого чая – это поможет вам укрепить организм и уменьшить желание курить.
Заключение
Бросить курить – это не легко, но если вы хотите избавиться от табачной зависимости, то нужно быть настойчивым и использовать все доступные средства. Напитки, описанные выше, могут помочь вам в этом деле. Выберите тот, который подходит вам больше всего- Чего попить чтобы бросить курить — НЕМЕДЛЕННО, и начните бороться с курением уже сегодня.
https://telegra.ph/Kak-brosit-kurit-sigarety-ot-zaharova-07-15
https://caucasushistory.ru/files/journals/1/articles/14529/supp/14529-140644-1-SP.xml