Привет, друзья! Вы когда-нибудь пробовали электронную сигарету? Если да, то скорее всего вы понимаете, почему я решил бросить этот вредный и дорогой привычку.
Если нет, то, возможно, вам стоит узнать о моем опыте.
Настоящий мужчина должен уметь принимать ответственные решения и контролировать свое здоровье.
Что ж, я расскажу вам все подробности, а вы решайте сами, сигареты – это ваш выбор или нет.
Бросил курить моментально! Бросил курить электронные сигареты. Я знаю! Смотри что делать
Бросил курить электронные сигареты — как я это сделал
Электронные сигареты давно вышли за рамки простых развлечений и стали неотъемлемой частью жизни многих людей. И я был одним из них. Казалось бы, отказаться от электронных сигарет должно быть проще, чем от обычных. Однако, я ошибался.
Почему я решил бросить курить электронные сигареты
Как и многие другие, я начал курить электронные сигареты в надежде снизить количество потребления никотина. В начале это действительно было так — я мог держать сигарету даже без включенного испарителя и чувствовать себя удовлетворенным. Однако со временем, мой организм привык к новому количеству никотина, и я стал курить все больше.
Как я бросил курить электронную сигарету
Первый шаг который я сделал, это решил перейти на более слабые жидкости. Я начал с 6 мг, затем перешел на 3 мг и даже попробовал 0 мг никотина. Однако, это не помогло мне полностью избавиться от привычки.
Следующий шаг, который я сделал — это ограничил время- Бросил курить электронные сигареты — ШЕДЕВР, которое я проводил со своей электронной сигаретой. Я перестал курить в машине, на работе и дома. Это помогло мне сократить потребление никотина, но не убрало его полностью.
Финальный шаг который я сделал — это полностью отказался от электронных сигарет. Для этого я попросил своих друзей и коллег скрывать свои электронные сигареты от меня и не курить в моем присутствии. Я также начал заниматься спортом и занимался физической активностью, когда чувствовал желание курить.
Что я получил, бросив курить электронные сигареты
Первое, что я почувствовал, это чувство освобождения. Я больше не был зависим от никотина и не чувствовал необходимость доставлять себе удовольствие от курения.
Кроме того, я стал замечать, как улучшилось мое здоровье. Я стал легче дышать, меньше кашлял и чувствовал себя более энергичным.
Выводы
Бросить курить электронные сигареты было сложнее, чем я думал. Однако, благодаря своей настойчивости и упорству, я смог это сделать. Если вы также хотите бросить курить, то начните с малого и не бросайте попытки, если у вас не получилось с первого раза. И помните, здоровье — это самое главное- Бросил курить электронные сигареты — РЕАЛЬНЫЙ, что у нас есть!
https://rjonco.com/files/journals/88/articles/550077/supp/550077-4152725-1-SP.xml
https://sunsetlearningcenter.com/userfiles/internet_magazin_zhvachka_nikorette_kupit_v_69.xml