Курить или не курить, вот в чем вопрос.
Если вы пока еще не определились с ответом, то мы уже сейчас можем предложить вам радикальное решение.
Аллен Карр, известный британский писатель и бывший курильщик, представляет свою новую аудиокнигу «Легкий способ бросить курить 2».
Нет, вы не ослышались, это уже вторая книга, и если первая не помогла вам избавиться от вредной привычки, то на этот раз у Аллена есть еще больше аргументов и советов, которые помогут вам отказаться от сигарет раз и навсегда.
Хотите узнать, как это возможно? Тогда читайте нашу статью до конца и вы точно не останетесь равнодушными!
Бросил курить моментально! Аллен карр легкий способ бросить курить 2 аудиокнига. Я знаю! Смотри что делать
Аллен карр легкий способ бросить курить 2 аудиокнига
Кто такой Аллен Карр?
Аллен Карр – автор книг, посвященных бросанию курения. Он сам был курильщиком, но смог избавиться от этой вредной привычки. После этого он посвятил свою жизнь тому, чтобы помочь другим людям бросить курить. Сегодня его методы являются одними из самых эффективных в мире.
Аллен Карр. Легкий способ бросить курить 2 аудиокнига
Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» стала бестселлером сразу после выхода. Метод Аллена Карра основан на том, что курение – это привычка, а не зависимость. Книга помогает понять, почему человек курит, и научиться бросать курить без напряжения и стресса.
Вторая аудиокнига «Легкий способ бросить курить 2» является продолжением первой. В ней Аллен Карр более подробно рассказывает о своем методе, даёт дополнительные рекомендации и ответы на вопросы, которые возникают у тех, кто хочет бросить курить.
Преимущества аудиокниг
Аудиокниги – это отличный способ бросить курить. Во-первых- Аллен карр легкий способ бросить курить 2 аудиокнига — НИКАКОГО БЕСПОКОЙСТВА, они позволяют слушать материал в любое время и в любом месте. Во-вторых, слушая аудиокнигу, можно заниматься другими делами – работать, готовить, заниматься спортом и т.д. В-третьих, голос автора книги – это дополнительный стимул и мотивация.
Как использовать аудиокниги Аллена Карра для бросания курения?
Перед тем, как начать слушать аудиокнигу, нужно подготовиться к броску курения. Нужно выбрать день, с которого вы хотите бросить курить, и подготовиться к нему – избегать ситуаций, которые связаны с курением, убрать сигареты, зажигалки и прочее.
Слушая аудиокнигу, нужно быть внимательным, не отвлекаться и погружаться в материал. Нужно действовать по инструкциям и выполнять упражнения, которые предлагает автор.
Выводы
Аллен Карр – это один из самых известных авторов, который помог миллионам людей бросить курить. Его метод основан на том, что курение – это привычка, а не зависимость. Аудиокниги Аллена Карра – отличный способ бросить курить без напряжения и стресса. Слушая аудиокнигу, нужно быть внимательным, не отвлекаться и погружаться в материал. Нужно действовать по инструкциям и выполнять упражнения- Аллен карр легкий способ бросить курить 2 аудиокнига — ПРОВЕРЕНО ВРЕМЕНЕМ, которые предлагает автор.
https://telegra.ph/Allen-karr-brosit-kurit-legko-otzyvy-07-14
https://rjraap.com/files/journals/86/articles/548608/supp/548608-4138220-1-SP.xml