Дорогие друзья, если вы хотите убить себя медленно и стрелочками на часах, то курение – ваш лучший друг.
Однако, если вы хотите жить долго и счастливо, то пора бросить эту гадость и начать вести здоровый образ жизни.
А чтобы вас еще больше мотивировать и помочь в этом нелегком деле, сегодня мы поговорим о том, как Пусть говорят 2009 помогает бросить курить.
Готовы ли вы к этому вызову? Тогда читайте дальше!
Бросил курить моментально! Пусть говорят 2009 бросить курить. Я знаю! Смотри что делать
Пусть говорят 2009 бросить курить
Зачем бросать курить?
Курение — это одна из самых опасных привычек, которую можно приобрести. Оно влияет на здоровье человека и приводит к различным заболеваниям, таким как рак легких, бронхит, астма и другие. Кроме того, курение приводит к ухудшению качества жизни, так как у курильщиков наблюдаются проблемы с дыханием, кожей, зубами, волосами и т.д.
Почему бросить курить в 2009 году?
2009 год — хороший момент, чтобы бросить курить. Во-первых- Пусть говорят 2009 бросить курить — НЕТ АНАЛОГОВ, это год, когда многие люди принимают новогодние обещания, в том числе бросить курить. Во-вторых, в 2009 году проводится множество кампаний и акций, призванных помочь людям бросить курить. Например, в России существует «Неделя здоровья», на которой проводятся различные мероприятия, связанные со здоровым образом жизни.
Как бросить курить в 2009 году?
Бросить курить — это не просто, но возможно. Вот несколько советов, которые помогут вам бросить курить:
1. Установите конкретную дату, когда вы бросите курить. Например, это может быть 1 января 2009 года.
2. Подумайте о причинах, по которым вы хотите бросить курить. Напишите их на бумаге и держите этот список в месте, где вы его видите каждый день.
3. Избегайте ситуаций, когда у вас появляется желание закурить. Например, если вы курите после обеда, попробуйте заменить эту привычку на что-то другое, например, на прогулку.
4. Общайтесь с людьми, которые тоже бросили курить или только собираются это сделать. Их поддержка может стать для вас очень важной.
5. Не сдавайтесь, если вы моментально не можете бросить курить. Это процесс, который требует времени и терпения.
Заключение
Бросить курить — это не только хорошо для вашего здоровья, но и для качества вашей жизни. В 2009 году вы можете воспользоваться множеством возможностей и поддержки, чтобы бросить курить. Не сдавайтесь и не забывайте- Пусть говорят 2009 бросить курить — ПОДАРОК, что вы делаете это для себя.
http://www.montiebarabino.it/newsfiles/tabletki_ot_kureniia_champiks_tseny_otzyvy_27.xml
http://strategie-online.net/catalogue_dynamique/brosil_pit_i_kurit_i_zabolel_21.xml