В прощенное воскресенье мы все ждем многого.
Какие-то из нас хотят прощения за свои грехи, другие — надежды на чудо, а третьи, как я, просто ждут возможности бросить курить.
Да, я — тот самый человек, который уже несколько лет мечтает оставить эту грязную привычку, но каждый раз уступает и снова достает злополучную сигарету.
Но в этом году все будет иначе! Я решил придумать свой собственный ритуал, чтобы избавиться от этой вредной зависимости.
И в этой статье я поделюсь с вами своими секретами, как я планирую бросить курить в прощенное воскресенье.
И кто знает, может быть вы тоже найдете вдохновение и сможете повторить мой успех.
Со мной поехали!
Бросил курить моментально! Ритуал как бросить курить в прощенное воскресенье. Я знаю! Смотри что делать
Ритуал как бросить курить в прощенное воскресенье
Курение является одной из самых распространенных вредных привычек, которая негативно сказывается на здоровье человека. Многие курильщики хотят бросить курить, но не могут найти подходящий момент для этого. Но, что может быть более подходящим моментом для бросания курения, чем прощенное воскресенье?
Прощеное воскресенье — это день, который отмечается в православной церкви за неделю до Великого поста. В этот день люди просят прощения у близких и друзей за все сделанные ими ошибки и грехи. Обычно на прощеное воскресенье воспринимается как день очищения и принятия нового образа жизни.
Ритуал как бросить курить в прощенное воскресенье предполагает выполнение нескольких шагов:
1. Определите свои цели. Прежде чем начать бросать курить, нужно четко определить свои цели. Нужно понимать, почему вы хотите бросить курить? Что заставило вас принять решение? Важно понимать, что бросить курить непросто, но если у вас есть ясные цели, то это будет вашим мотиватором и поможет вам пройти через трудности.
2. Выберите заменитель. Курение часто связано с определенными привычками- Ритуал как бросить курить в прощенное воскресенье — ЖЕЛЕЗНАЯ ГАРАНТИЯ, такими как завтрак с кофе или после обеда. Поэтому, чтобы успешно бросить курить, нужно выбрать заменитель. Например, можно пить травяной чай или воду с лимоном вместо кофе.
3. Создайте план. Бросить курить не получится без плана. Нужно определиться с датой, когда вы бросите курить. Начните постепенно уменьшать количество сигарет в день, и уже на прощеное воскресенье совершенно бросите курить.
4. Просите прощения. На прощеное воскресенье просите прощения у близких и друзей за все сделанные ошибки и грехи. Это поможет вам чувствовать себя лучше и осознать, что вы начинаете новую жизнь без курения.
5. Помните о позитиве. Бросить курить может быть трудно, но вы должны помнить о том, что это важно для вашего здоровья и будущего. Постарайтесь воспринимать бросание курения как новый этап в вашей жизни.
Вывод
Бросить курить в прощенное воскресенье — это отличный выбор для тех, кто хочет начать новую жизнь без курения. Важно следовать всем шагам ритуала и не забывать о своих целях и мотивации. Курение — это вредная привычка, которая негативно сказывается на здоровье человека- Ритуал как бросить курить в прощенное воскресенье — ПОТРЯСАЮЩИЕ ЦЕНЫ, поэтому бросить курить — это важный шаг к здоровому образу жизни.
https://telegra.ph/Kak-bystro-izbavitsya-ot-nikotinovoj-zavisimosti-ehlektronnye-sigarety-07-14
http://journals.nubip.edu.ua/files/journals/21/articles/42465/supp/42465-272040-1-SP.html