Вы когда-нибудь задумывались о том, что ваш стол может стать причиной желудочных проблем? Нет, это не шутка! Если вы страдаете от гастрита или язвы, то, возможно, ваша любимая столовая мебель – настоящий виновник.
В этой непростой ситуации мы приходим на помощь! В этой статье мы расскажем вам о столе №1 для тех, кто борется с проблемами ЖКТ.
Готовы узнать, какой стол вам лучше выбрать, чтобы ваш желудок был в порядке? Тогда читайте дальше!
Желудок в норме! Стол 1 гастрит язва. Я знаю! Смотри что делать
Стол 1 гастрит язва: как правильно питаться при этих заболеваниях?
Гастрит и язва желудка – распространенные заболевания пищеварительной системы, которые часто связаны с ошибками в питании. Один из важных аспектов лечения данных заболеваний – правильное питание. Рекомендуется придерживаться диетической таблицы №1 (стол 1), которая была разработана специально для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Правила питания при гастрите
Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, которое может быть вызвано различными факторами, например, неправильным питанием, употреблением алкоголя и некоторых лекарственных препаратов.
Основные правила питания при гастрите:
— Исключение из рациона жирных, жареных, острых и копченых блюд, а также продуктов, которые могут вызвать повышенную кислотность желудка- Стол 1 гастрит язва — ПРЕСТИЖНЫЙ, например, кофе, чай, газированные напитки, шоколад.
— Перед употреблением пищи рекомендуется выпить 1 стакан воды. Это поможет разбавить желудочный сок и уменьшить его агрессивное действие на слизистую оболочку желудка.
— Пищу следует принимать в небольших порциях, не спеша и хорошо пережевывая.
— Не рекомендуется есть за 2-3 часа до сна.
— Причиной гастрита может быть и нарушение микрофлоры кишечника, поэтому важно включать в рацион ферментные продукты (кефир, йогурт) и пищу, богатую пищевыми волокнами (овощи, фрукты).
Правила питания при язве желудка
Язва желудка – это язвенное повреждение слизистой оболочки желудка. Причины возникновения язвы могут быть различными, но одним из основных факторов является неправильное питание.
Основные правила питания при язве желудка:
— Исключение из рациона жирных, жареных, острых и копченых блюд, а также продуктов, которые могут вызвать повышенную кислотность желудка, например, кофе, чай, газированные напитки, шоколад.
— Необходимо уменьшить количество употребляемой пищи и принимать ее в небольших порциях.
— Перед употреблением пищи рекомендуется выпить глоток воды, чтобы уменьшить кислотность желудочного сока.
— Пищу необходимо хорошо пережевывать и не спеша.
— Рекомендуется пить щелочную воду (например, «Боржоми») – это поможет уменьшить кислотность желудка.
— В рационе должны быть продукты, которые обладают обволакивающим действием и защищают слизистую оболочку желудка (например, кисломолочные продукты, крахмал, каши).
— Необходимо исключить из рациона все алкогольные напитки.
Примеры блюд для стола 1 гастрит язва
Примеры блюд для стола 1 гастрит язва:
— Запеканка из творога и яблок.
— Овощное рагу с курицей.
— Пюре из кабачков и моркови с куриным филе.
— Пирог с рыбой и рисом.
— Рисовая каша с тушеным говяжьим мясом.
— Куриный суп с макаронами.
Вывод
Правильное питание – это один из важных компонентов лечения гастрита и язвы желудка. При этих заболеваниях необходимо исключить из рациона жирные, жареные, острые и копченые блюда, а также продукты, которые вызывают повышенную кислотность желудка. Рекомендуется принимать пищу в небольших порциях, хорошо пережевывая. В рационе должны быть продукты, которые обладают обволакивающим действием и защищают слизистую оболочку желудка. Включение в рацион ферментных продуктов и пищи, богатой пищевыми волокнами, также полезно при гастрите. Следуя простым правилам- Стол 1 гастрит язва — КОНЦЕПЦИЯ, можно улучшить свое самочувствие и ускорить процесс выздоровления.
https://hospital.tula-zdrav.ru/question/боли-в-желудке-овечий-кал/
http://demo.designwall.com/dw-timeline/question/чай-при-гастрите-и-холецистите/