Все мы знаем, что диеты – это скучно и неприятно.
Но что делать, если ваш панкреатит или гастрит требуют особого подхода к питанию? Просто забыть про вкусную еду и жить на каше и курином бульоне? Подумайте еще раз!
Желудок в норме! Диета 5 меню на неделю рецепты при панкреатите и гастрите. Я знаю! Смотри что делать
Диета 5 – это не просто список запрещенных продуктов и пресных блюд. Это меню, которое может быть вкусным и разнообразным! За неделю вы сможете узнать, как приготовить курицу, лосося, креветки и даже говядину так, чтобы они были одобрены вашими пищеварительными органами.
Так что же вы ждете? Спасите свои вкусовые рецепторы от скуки и изучите наше меню на неделю! В статье вы найдете множество рецептов и идей, как сделать свою диету вкусной и разнообразной. И не забывайте, что здоровье – это главное, но вкусная еда – это тоже важно!
Диета 5 меню на неделю рецепты при панкреатите и гастрите
Диета 5 — это лечебное питание, которое рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как панкреатит и гастрит. Ее основные принципы — это ограничение жиров и облегчение пищеварения. В данной статье мы рассмотрим меню на неделю при диете 5 и предложим несколько полезных рецептов для пациентов- Диета 5 меню на неделю рецепты при панкреатите и гастрите — ПОТРЯСАЮЩИЙ, страдающих панкреатитом и гастритом.
Понедельник
Завтрак: овсянка на воде, яблоко, чай без сахара.
Обед: куриные котлеты на пару, отварная картошка, морковь, капуста, компот.
Ужин: рыба на пару, овощной салат, тост, зеленый чай.
Вторник
Завтрак: яичница из белков, тост, зеленый чай.
Обед: овощной суп, кусок курицы на пару, отварная морковь, зеленый чай.
Ужин: тушеные овощи, кусок отварной говядины, компот.
Среда
Завтрак: геркулес на воде, яблоко, чай без сахара.
Обед: тушеная капуста, куриные котлеты, отварная морковь, зеленый чай.
Ужин: рыбный суп, тост, компот.
Четверг
Завтрак: яичница из белков, тост, зеленый чай.
Обед: отварная картошка, тушеный кролик, отварная морковь, компот.
Ужин: куриные котлеты на пару, овощной салат, тост, зеленый чай.
Пятница
Завтрак: овсянка на воде, яблоко, чай без сахара.
Обед: тушеные овощи, кролик на пару, зеленый чай.
Ужин: рыба на пару, отварная морковь, зеленый чай.
Суббота
Завтрак: яичница из белков, тост, зеленый чай.
Обед: овощной суп, тушеная говядина, отварная морковь, компот.
Ужин: куриные котлеты на пару, овощной салат, тост, зеленый чай.
Воскресенье
Завтрак: геркулес на воде, яблоко, чай без сахара.
Обед: куриный суп, тушеная капуста, компот.
Ужин: рыба на пару, отварная морковь, зеленый чай.
Рецепты
1. Рыбный суп. Для приготовления нам понадобится: филе рыбы — 300 гр., картошка — 2 шт., лук — 1 шт., морковь — 1 шт., растительное масло — 2 ст. л., зелень по вкусу, соль, перец — по вкусу. Рыбу нарезаем кубиками, картошку нарезаем кубиками, лук и морковь мелко нарезаем. В кастрюлю добавляем растительное масло, лук и морковь, жарим на среднем огне 5 минут. Добавляем картошку, заливаем водой и варим на медленном огне 20 минут. Затем добавляем рыбу, соль, перец и варим еще 10 минут. Подаем с зеленью.
2. Куриные котлеты на пару. Для приготовления нам понадобится: филе куриной грудки — 500 гр., яйцо — 1 шт., соль, перец — по вкусу. Филе грудки пропускаем через мясорубку, добавляем яйцо, соль, перец, все хорошо перемешиваем. Формируем котлеты и кладем на пару на 20 минут.
3. Овощной салат. Для приготовления нам понадобится: огурцы — 2 шт., помидоры — 2 шт., зелень по вкусу, растительное масло — 2 ст. л., соль, перец — по вкусу. Овощи нарезаем кубиками, добавляем зелень, соль, перец, растительное масло. Все хорошо перемешиваем.
В заключении, диета 5 позволяет восстановить работу желудочно-кишечного тракта и избежать обострений панкреатита и гастрита. Следуйте рекомендациям врача и ешьте правильно- Диета 5 меню на неделю рецепты при панкреатите и гастрите — УЛУЧШЕННАЯ ВЕРСИЯ, чтобы наслаждаться здоровьем и жизнью!
https://vse-imena.ru/posts/506932-bolit-zheludok-toshnit-zheltyi-jazyk.html