Если у вас диагностировали очаговый атрофический гастрит, то вы, скорее всего, перешли на диету, которая не вызывает обострения болезни.
Это может быть непросто, особенно если вы любитель вкусной и разнообразной пищи.
Но не расстраивайтесь, друзья, потому что мы здесь, чтобы помочь вам с выбором блюд, которые можно есть без вреда для здоровья.
В этой статье мы расскажем о лучших рецептах блюд при очаговом атрофическом гастрите.
Готовы узнать, какие вкусняшки можно есть и не испытывать дискомфорта? Тогда читайте нашу статью до конца!
Желудок в норме! Блюда при очаговом атрофическом гастрите. Я знаю! Смотри что делать
Блюда при очаговом атрофическом гастрите
Очаговый атрофический гастрит – это заболевание, которое характеризуется воспалением желудочной слизистой оболочки, которая в свою очередь приводит к уменьшению количества железистых клеток в желудке. Это заболевание может привести к серьезным последствиям, таким как анемия, гастродуоденит и даже рак желудка.
При очаговом атрофическом гастрите очень важно следить за своим питанием и выбирать правильные продукты. Организм нуждается в тех веществах, которые помогут восстановить поврежденные ткани и укрепить иммунную систему.
Продукты, которые следует исключить из рациона
Перед тем, как поговорить о том, какие блюда можно включить в рацион при очаговом атрофическом гастрите, нужно обсудить продукты, которые следует исключить из своего рациона.
— Жирные продукты – мясо- Блюда при очаговом атрофическом гастрите — НЕВЕРОЯТНЫЕ ВЫГОДЫ, молочные продукты и другие продукты с высоким содержанием жира могут вызвать увеличение выработки желудочного сока, что может ухудшить состояние при очаговом атрофическом гастрите.
— Кофе и алкоголь – эти продукты могут вызвать раздражение желудочной слизистой оболочки и ухудшить ее состояние.
— Пикантные и жареные продукты – они могут вызвать раздражение желудочной слизистой оболочки и ухудшить ее состояние.
Продукты, которые можно включить в рацион
1. Белки
При очаговом атрофическом гастрите очень важно получать достаточно белков. Они помогают восстанавливать поврежденные ткани и укреплять иммунную систему. Хорошими источниками белка являются курица, индейка, рыба, яйца и белок пшеницы.
2. Жидкости
При очаговом атрофическом гастрите очень важно получать достаточное количество жидкости. Это помогает кислотности желудка оставаться на необходимом уровне и предотвращает сухость слизистой оболочки. Хорошими источниками жидкости являются вода, нежирные бульоны, соки и некоторые чаи.
3. Фрукты и овощи
Фрукты и овощи являются важными источниками витаминов и минералов. Они также содержат клетчатку, которая помогает улучшить пищеварение и уменьшить воспаление. Хорошими выборами являются яблоки, груши, киви, апельсины, бананы, манго, брокколи, капуста, морковь, сельдерей, огурцы, зеленый горошек и спаржа.
Рецепты блюд для питания при очаговом атрофическом гастрите
1. Суп из курицы и овощей
Ингредиенты:
— 1 куриное филе
— 2 моркови
— 2 стебля сельдерея
— 1 луковица
— 1 чесноковый зубчик
— 1 литр нежирного куриного бульона
— соль и перец по вкусу
Способ приготовления:
Нарежьте морковь, сельдерей, лук и чеснок. Обжарьте овощи на среднем огне в большой кастрюле до мягкости. Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистого цвета. Добавьте куриный бульон и приведите кипения. Снизьте огонь и готовьте на медленном огне до тех пор, пока курица не будет готова. Добавьте соль и перец по вкусу. Подавайте горячим.
2. Запеченный лосось с овощами
Ингредиенты:
— 4 филе лосося
— 2 моркови
— 2 стебля сельдерея
— 1 луковица
— 1 чесноковый зубчик
— 2 столовые ложки оливкового масла
— свежий лимон
— соль и перец по вкусу
Способ приготовления:
Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов. Нарежьте морковь, сельдерей, лук и чеснок. Натрите кожу лосося свежим лимоном. Положите на противень запеченный лосось и овощи. Полейте оливковым маслом и посолите с перцем. Запекайте в духовке до готовности лосося.
Заключение
Питание при очаговом атрофическом гастрите очень важно. Выбор правильных продуктов поможет уменьшить воспаление и укрепить иммунную систему. Следуйте данным рекомендациям и включайте в свой рацион блюда- Блюда при очаговом атрофическом гастрите — ПОЛНЫЙ ЭФФЕКТ, которые будут полезны для вашего здоровья.
https://telegra.ph/Vakuumnaya-terapiya-impotencii-forum-07-12-2
https://pochki2.ru/question/kakuyu-rybu-mozhno-pri-gastrite-s-ponizhennoj-kislotnostyu