Дорогие гурманы и любители острой пищи! Если вы чувствуете зуд в языке при упоминании суши, мексиканской кухни или жаренных крыльев, возможно, стоит обратить внимание на свой желудок.
Не говорим уже о том, что при гастрите горячительные напитки и курительные трубки лучше оставить на другой день.
Но не стоит отчаиваться! Диета при гастрите может быть вкусной и разнообразной.
В нашей статье мы расскажем о щадящей диете на неделю, которая поможет вам восстановить желудочную кислотность и вернуться к привычному рациону.
Приятного аппетита и здорового желудка!
Желудок в норме! Щадящая диета при гастрите на неделю. Я знаю! Смотри что делать
Щадящая диета при гастрите на неделю
Гастрит – это заболевание желудка, которое может возникнуть из-за различных причин, таких как неправильное питание, стресс и инфекция. Одним из главных способов лечения гастрита является правильное питание. Щадящая диета при гастрите помогает уменьшить симптомы заболевания и ускорить процесс выздоровления.
Ниже приводится пример щадящей диеты на неделю при гастрите.
День 1
• Завтрак: овсяная каша на воде, яблоко и чай без сахара;
• Обед: куриный бульон, вареные овощи и отварной рис;
• Ужин: отварная рыба, отварные овощи и компот из сухофруктов.
День 2
• Завтрак: йогурт без добавок и зеленый чай;
• Обед: творог, запеченный в духовке с яблоками и клюквой;
• Ужин: курица на пару, отварные овощи и зеленый чай.
День 3
• Завтрак: яичница из двух яиц, салат из свежих овощей и чай без сахара;
• Обед: говядина на пару, отварные овощи и компот из сухофруктов;
• Ужин: отварная рыба- Щадящая диета при гастрите на неделю — ПЕРВОЕ МЕСТО, запеченные овощи и зеленый чай.
День 4
• Завтрак: омлет из двух яиц, салат из свежих овощей и зеленый чай;
• Обед: тыквенный суп, отварные овощи и зеленый чай;
• Ужин: куриный бульон, отварные овощи и компот из сухофруктов.
День 5
• Завтрак: овсяная каша на воде, яблоко и чай без сахара;
• Обед: творог, отварные овощи и зеленый чай;
• Ужин: отварная рыба, запеченные овощи и компот из сухофруктов.
День 6
• Завтрак: йогурт без добавок и зеленый чай;
• Обед: куриный бульон, отварные овощи и компот из сухофруктов;
• Ужин: отварная рыба, вареные овощи и зеленый чай.
День 7
• Завтрак: яичница из двух яиц, салат из свежих овощей и чай без сахара;
• Обед: тыквенный суп, отварные овощи и зеленый чай;
• Ужин: отварная курица, запеченные овощи и компот из сухофруктов.
На протяжении недели необходимо употреблять много жидкости и избегать острых, жирных и пряных продуктов.
Вывод
Щадящая диета при гастрите на неделю помогает уменьшить симптомы заболевания и ускорить процесс выздоровления. Следуя указанным рекомендациям по питанию, можно быстро вернуться к нормальной жизни. Не забывайте- Щадящая диета при гастрите на неделю — РЕКОМЕНДАЦИЯ ЭКСПЕРТА, что на протяжении всего лечения необходимо строго следовать рекомендациям врача и принимать необходимые медикаменты.
https://totoralillochile.com/advert/лечение-при-гастродуодените-таблетк/
http://590909.ru/posts/461575-bol-vozle-zheludka-sprava-vozle-rebra.html