Гастрит — это то, что может испортить не только твой обеденный перерыв, но и всю жизнь в целом.
Но не отчаивайся, существуют диеты 1а и 1б, которые при грамотном подходе помогут тебе справиться с этой проблемой.
И не стоит думать, что тебе придется едить только салфетки и воду, ведь эти диеты могут быть вкусными и разнообразными! Давай разберемся, что такое диеты 1а и 1б, какие продукты можно есть, а какие стоит исключить, и как сделать так, чтобы гастрит не мешал тебе жить полной жизнью.
Собирайся с мыслями, затяни пояс и приступай к чтению статьи!
Желудок в норме! Диета 1а и 1б при гастрите. Я знаю! Смотри что делать
Диета 1а и 1б при гастрите
Гастрит — это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка, которое может привести к различным симптомам, таким как тошнота, рвота, боли в животе и др. Одним из важных аспектов лечения гастрита является правильное питание. В этой статье мы рассмотрим диеты 1а и 1б, которые рекомендуются при гастрите.
Диета 1а
Диета 1а — это диета, которая рекомендуется при острой форме гастрита и язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Она предполагает полное ограничение пищи в первый день лечения и последующее постепенное введение легкоусвояемых продуктов.
Первый день диеты 1а — это голодание. На этот день допускается только чистая вода без газа или некрепкий зеленый чай.
Со второго дня можно вводить легкоусвояемые продукты, такие как:
— Кисломолочные продукты: йогурт, кефир, ряженка;
— Мясные блюда: курица, индейка- Диета 1а и 1б при гастрите — МИРОВАЯ НОВИНКА, кролик, телятина, нежирная говядина, приготовленные на пару или на гриле;
— Рыба: нежирные сорта рыбы, такие как треска, минтай, пикша, желтый хвост;
— Каши: рисовая, геркулесовая;
— Пюре из картофеля или тыквы;
— Кислые фрукты и ягоды: яблоки, груши, бананы, виноград, малина, черника.
Что касается запрещенных продуктов, то на диете 1а следует исключить:
— Жирные продукты: масло, сливочное масло, жирное мясо, копчености, колбасы;
— Острые и кислые блюда: острые соусы, маринады, кетчупы, острые специи, лук, чеснок;
— Кофе, чай, алкоголь, газированные напитки;
— Сладости: шоколад, конфеты, пирожные.
Диета 1б
Диета 1б — это диета, предназначенная для пациентов с хронической формой гастрита и язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки. Эта диета предусматривает более широкий список продуктов, чем диета 1а.
Вот список продуктов, которые можно употреблять на диете 1б:
— Жареная или вареная мясная пища: курица, индейка, кролик, телятина, говядина;
— Рыба любых сортов, кроме жирных видов, таких как лосось, горбуша, сельдь;
— Каши: рисовая, гречневая, овсяная, манная;
— Овощи, кроме капусты, брокколи, редиски, огурцов, свежего лука, чеснока;
— Фрукты и ягоды, кроме кислых и острых: яблоки, груши, бананы, виноград, малина, черника, клубника, абрикосы, персики, груши;
— Кисломолочные продукты: кефир, йогурт, ряженка, творог, сыр;
— Хлеб из цельного зерна;
— Яйца: вареные или в виде омлета;
— Разрешается использование растительных масел в небольших количествах.
Что касается запрещенных продуктов, то на диете 1б следует исключить:
— Жирные продукты: масло, сливочное масло, жирное мясо, копчености, колбасы;
— Острые и кислые блюда: острые соусы, маринады, кетчупы, острые специи, лук, чеснок;
— Кофе, чай, алкоголь, газированные напитки;
— Сладости: шоколад, конфеты, пирожные.
Как соблюдать диету
Чтобы соблюдать диеты 1а или 1б при гастрите, рекомендуется придерживаться следующих правил:
— Ешьте маленькими порциями, но часто — 5-6 раз в день;
— Не ешьте перед сном, чтобы не перегружать желудок;
— Регулярно пейте воду, чтобы предотвратить обезвоживание;
— Рекомендуется употреблять пищу, приготовленную на пару, в духовке или на гриле;
— Избегайте простых углеводов, но употребляйте сложные углеводы;
— Следите за содержанием жиров и сахара в пище;
— Если вы чувствуете себя плохо после употребления какого-либо продукта, уберите его из своей диеты.
Вывод
Соблюдение диеты — это важный аспект лечения гастрита. Диеты 1а и 1б предусматривают ограничение пищи и введение легкоусвояемых продуктов для облегчения работы желудка и уменьшения воспаления. Если вы страдаете от гастрита, обязательно консультируйтесь со своим врачом и придерживайтесь рекомендаций по питанию- Диета 1а и 1б при гастрите — ПОДДЕРЖКА, чтобы быстрее избавиться от неприятных симптомов и вернуться к нормальной жизни.
https://www.essentialsoundproductions.com/question/что-сделать-чтобы-уменьшить-боль-в-жел/